Čo čítať na konci leta? Toto je päť tipov od Martinusu
Naše tipy na dobré čítanie. Knihy, pri ktorých si oddýchnete, ktoré vás pobavia alebo obohatia.
Objavenie samého seba na vlastnú päsť. Prečo by mal každý aspoň raz v živote zažiť sólo cestovanie?
Poznáte ten pocit, keď už celé týždne snívate o konkrétnej destinácii, no vo vašom okolí sa nenájde nikto, kto by sa k vám pridal?
Jeden e-mail môže stačiť. Ako neprísť o peniaze?
Podvodné e-maily už dávno nespoznáte iba podľa kostrbatej slovenčiny, množstva chýb či zvláštnej grafiky.
Matcha v tube? Vyskúšajte novinku biela perla®
ZUBNÁ PASTA MATCHA vznikla v spolupráci s Milanom Bez Mapy.
Cestujte za športom jednoducho a bez starostí
Predstavte si to: tribúna plná fanúšikov, spevy znejúce pred začiatkom zápasu a zimomriavky po celom tele. To je šport naživo. Atmosféra, ktorú doma pri televízii jednoducho nezažijete.
Dá sa predísť kŕčovým žilám?
Rozšírené, vyduté, kľukaté a pod kožou presvitajúce tmavomodré až fialové krvné cievy najmä na dolných končatinách, ktorým hovoríme „kŕčové žily“ (varixy), patria medzi neželaný diskomfort jedincov oboch pohlaví, viac však žien, bez rozdielu veku.
Fotogaléria Od Tatier k Dunaju: Ako vyzerala sobotná bežecká noc?
Nočný beh má svoje špecifiká - prináša so sebou dávku adrenalínu, boja s únavou, ale aj vytúžené chladnejšie teploty. Ako sa s ním popasovali bežci a bežkyne počas štafetového behu Od Tatier k Dunaju?
Aktualizovaná fotogaléria Od Tatier k Dunaju: Ako vyzeral celý sobotný deň?
Populárny štafetový beh Od Tatier k Dunaju aktuálne prebieha a bežci sa nekompromisne blížia k cieľu. Pozrite si aktualizovanú fotogalériu!
Intervalový beh v kopcoch: veľa muziky za krátky čas
Nie je veľa tréningov, ktoré vám doprajú tak veľa muziky za taký krátky čas ako práve beh do kopca. Vďaka intervalom v kopcoch budete silnejší a rýchlejší, pričom si zároveň zlepšíte aj techniku.
Stojíte v živote zas na začiatku? Máme pre vás deväť rád
Ak chcete vo svojom živote zmenu, dodržte týchto deväť zásad, o ktoré sa s nami podelila koučka Silvia Langermann.
