Značka: ako sa bicyklovať

Sedem tipov, ako si splniť cyklistické ciele

1. októbra 2023

Rytmické šliapanie do pedálov až do cieľa výletu je snom každého cyklistu. Športovcom, ktorý v pohode zvládne desiatky kilometrov s úsmevom, sa však nestanete cez noc. Tieto tipy vám pomôžu zistiť, ako si môžete spríjemniť tento krásny šport.

Šliapnite do pedálov, budete krajšie

14. januára 2018

Každý rok sa opakuje stále ten istý scenár. Po sviatkoch sa postavíte na váhu a skonštatujete, že ďalšie Vianoce to už naozaj s jedlom preháňať nebudete. Ak však pravidelne cvičíte, alebo aspoň z času na čas urobíte niečo pre vaše zdravie, to „kilečko – dve“ pôjdu dole rýchlo.

Zavrieť reklamu