Zmena času mení naše bežecké návyky. Čo robíme inak?
Hoci sa na jeseň stmieva čoraz skôr, väčšina bežcov nemení svoj tréningový režim. Rozsiahla analýza odhalila, že po zotmení meníme niečo iné. Trasy, po ktorých beháme.
9 dôvodov, prečo milovať jesenný beh
Príjemné teploty, farebná príroda a prázdnejšie bežecké trasy. Jeseň ponúka množstvo dôvodov, prečo si obuť tenisky a vyraziť von.
Jeseň: koniec sezóny alebo nová inšpirácia?
Kto dokáže oceniť hojnosť farieb a nízke svetlo posledných poobedných slnečných lúčov, ten jesennú cyklistiku, beh, či vychádzky nevymení za nič na svete. Máte to tak aj vy? Tak v tomto článku nájdete aj ďalšie jesenné inšpirácie, ako si užiť jesenné dni.
