Značka: komunikácia

Byť spolu v tichosti: áno alebo nie?

22. januára 2023

Strávili ste už vedľa niekoho dlhší čas v úplnom tichu? Možno ste spočiatku cítili nepohodlie, kým ste sa zbavili potreby prehodiť aspoň slovo či dve a zavalila vás vlna pokojnej introspekcie.

Ako byť zdravý? Vylepšite svoje zvyky

7. októbra 2019

Snažíte sa robiť veci dobre? Fajn, my pre vás máme pár jednoduchých trikov, ako ich robiť ešte o kúsok lepšie. Tipy na zrýchlenie metabolizmu, posilnenie kostí, budovanie kondície, zvýšenie flexibility a hlavne dobrej nálady.

Často sa sťažujete? Nerobte to.

30. júla 2017

Ľudia, ktorí sa na všetko neustále sťažujú, si ani neuvedomujú, akí sú otravní a ako uberajú energiu druhým aj sebe. A pritom sa dá všetko ľahko zmeniť.