Duševné zdravie
5. apríla 2025

Na čo nezabudnúť pri komunikácii na internete 

Online komunikácia často prichádza s rizikom nedorozumení a zbytočného napätia. Ak sa chcete vyhnúť online konfliktom, dodržiavajte pri komunikácii tieto zásady.

Na čo nezabudnúť pri komunikácii na internete 

Pri online komunikácii je dôležité nielen to, čo píšeme, ale aj spôsob, akým to robíme. Ak vo svojej online komunikácii pociťujete medzery, zamerajte sa na to, ako zlepšiť vaše interakcie. Tieto štyri jednoduché zmeny v prístupe môžu viesť k oveľa príjemnejšej a produktívnejšej komunikácii.

1. Dajte vyšší dôraz na zdvorilosť 

Početné štúdie ukázali, že napätie na internete sa znižuje, ak je aspoň jedna osoba konzistentne zdvorilá. Podľa jednej štúdie stačilo do série online hádok pridať slová ďakujem a prosím – zatiaľ čo všetko ostatné zostalo rovnaké – a napätie sa zmiernilo.  

2. Pripisujte menší význam sarkazmu  

Keď niečo povieme uštipačným tónom, signalizuje to iróniu, ktorej naše publikum zvyčajne rozumie. Keď napíšeme niečo sarkastické na internete, zvyčajne počujeme rovnaký tón hlasu vo svojej hlave – ale ľudia, ktorí čítajú naše komentáre, to nepočujú. 

Mohlo by vás zaujímať
oddýchnuťá žena v prírode
Duševné zdravie
8. mája 2024

Chcete reštartovať svoj život? Položte si týchto 10 otázok

3. Vyjadrujte viac vďačnosti, úcty, pozdravov, ospravedlnení a používajte opatrnejší jazyk  

Štúdie dokazujú, že ak sme vďační (Teraz ste mi to ozrejmili.) alebo starostliví (Rád som si vypočul váš názor.), alebo keď komentáre začíname s pozdravom („Zdravím!“), prípadne sa vopred ospravedlňujeme (Dúfam, že vám to neprekáža…), alebo svoje komentáre uvedieme (Myslím si, že…), online komunikácia sa zlepšuje. 

4. Vyhnite sa kritike na verejných fórach 

V ďalšej štúdii vedci zistili, že poskytovanie negatívnej spätnej väzby online má oveľa väčší účinok než v reálnom živote. Núti to ľudí písať viac negatívnych vecí a častejšie kritizovať ostatných. Keď verejne kritizujeme ostatných online, robíme zo zlého správania digitálnu normu. 

Viac o tom, ako lepšie komunikovať sa dozviete v knihe Charlesa Duhigga s názvom Superkomunikátori.


Text: RELAX
Foto: Shutterstock

1/1
#komunikácia #psychológ #psychológia #vydavateľstvo-tatran

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

koncentrácia počas práce
Psychológia
3. decembra 2025

6 tipov pre vyššiu výkonnosť a koncentráciu

Niekedy pre to, aby sme mali počas dňa viac energie, stačí upraviť niekoľko bežných návykov. Vyskúšajte tieto tipy pre lepší pracovný výkon.

Duševné zdravie
17. septembra 2025

Jeseň: koniec sezóny alebo nová inšpirácia?

Kto dokáže oceniť hojnosť farieb a nízke svetlo posledných poobedných slnečných lúčov, ten jesennú cyklistiku, beh, či vychádzky nevymení za nič

oddýchnuťá žena v prírode
Duševné zdravie
7. januára 2026

Vyhorenie verzus vyčerpanosť. Ako na tom v skutočnosti ste?

Syndróm vyhorenia, termín, ktorý v poslednej dobe počujeme zo všetkých strán. Je to aj preto, že ho ľudia bežne používajú na označenie stresu ale

Pretty Girls, Celeste Buckingham
Duševné zdravie
26. októbra 2024

Celeste Buckingham s projektom Pretty Girls upozorňuje na predsudky, s ktorými denne bojujú mladé ženy

Spoločenské predsudky, ktoré zasahujú do vnímania ženskej identity, krásy a úspechu, sú dnes vážnym problémom, ktorý ovplyvňuje duševné zdravie

#SpoluNahlas
Duševné zdravie
25. novembra 2025

Orange the World 2025: Slovenské organizácie varujú pred zľahčovaním násilia

Pri príležitosti medzinárodnej kampane Orange the World (25. 11. – 10. 12.) sa na Slovensku verejne ozývajú organizácie, ktoré denne pomáhajú ženám

šťastná žena v prírode
Duševné zdravie
6. marca 2025

Staňte sa vyzdvihovačom

Umelá inteligencia za nás bude v nasledujúcich desaťročiach vykonávať rôzne činnosti a v mnohých nás úplne nahradí. Jednu vec však nikdy nedoká

Ilustrácia, ktorá znázorňuje kreativitu.
Duševné zdravie
6. januára 2023

Jedenásť spôsobov, ako podporiť kreativitu

Na každého môže platiť niečo iné, preto vyskúšajte, čo najviac vyhovuje vám. V tomto článku vám prinášame 11 tipov na podporu vašej kreativity.

žena stojí na okraji jazera a premýšľa
Duševné zdravie
8. januára 2025

Premeňte svoju hypersenzitivitu na výhodu

Byť vysokosenzitívna má aj svoje pozitíva. Treba sa len naučiť, ako ich správne využívať.

žena pri západe slnka
Duševné zdravie
28. augusta 2025

Bolesť osamelosti a radosť samoty

V našej spoločnosti má slovo samota často negatívne konotácie. Ale tráviť čas so sebou samým neznamená automaticky byť osamelý.

hnev
Duševné zdravie
22. februára 2025

Ako zvládať hnev?

Hnev je emócia, ktorá ničí vás aj vaše okolie. Poradíme, ako ju mať pod kontrolou.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu