Duševné zdravie
5. apríla 2025

Na čo nezabudnúť pri komunikácii na internete 

Online komunikácia často prichádza s rizikom nedorozumení a zbytočného napätia. Ak sa chcete vyhnúť online konfliktom, dodržiavajte pri komunikácii tieto zásady.

Na čo nezabudnúť pri komunikácii na internete 

Pri online komunikácii je dôležité nielen to, čo píšeme, ale aj spôsob, akým to robíme. Ak vo svojej online komunikácii pociťujete medzery, zamerajte sa na to, ako zlepšiť vaše interakcie. Tieto štyri jednoduché zmeny v prístupe môžu viesť k oveľa príjemnejšej a produktívnejšej komunikácii.

1. Dajte vyšší dôraz na zdvorilosť 

Početné štúdie ukázali, že napätie na internete sa znižuje, ak je aspoň jedna osoba konzistentne zdvorilá. Podľa jednej štúdie stačilo do série online hádok pridať slová ďakujem a prosím – zatiaľ čo všetko ostatné zostalo rovnaké – a napätie sa zmiernilo.  

2. Pripisujte menší význam sarkazmu  

Keď niečo povieme uštipačným tónom, signalizuje to iróniu, ktorej naše publikum zvyčajne rozumie. Keď napíšeme niečo sarkastické na internete, zvyčajne počujeme rovnaký tón hlasu vo svojej hlave – ale ľudia, ktorí čítajú naše komentáre, to nepočujú. 

Mohlo by vás zaujímať
jasno žilina
Psychológia
10. marca 2026

JASNO: Deň, keď sa ženy na chvíľu zastavia

3. Vyjadrujte viac vďačnosti, úcty, pozdravov, ospravedlnení a používajte opatrnejší jazyk  

Štúdie dokazujú, že ak sme vďační (Teraz ste mi to ozrejmili.) alebo starostliví (Rád som si vypočul váš názor.), alebo keď komentáre začíname s pozdravom („Zdravím!“), prípadne sa vopred ospravedlňujeme (Dúfam, že vám to neprekáža…), alebo svoje komentáre uvedieme (Myslím si, že…), online komunikácia sa zlepšuje. 

4. Vyhnite sa kritike na verejných fórach 

V ďalšej štúdii vedci zistili, že poskytovanie negatívnej spätnej väzby online má oveľa väčší účinok než v reálnom živote. Núti to ľudí písať viac negatívnych vecí a častejšie kritizovať ostatných. Keď verejne kritizujeme ostatných online, robíme zo zlého správania digitálnu normu. 

Viac o tom, ako lepšie komunikovať sa dozviete v knihe Charlesa Duhigga s názvom Superkomunikátori.


Text: RELAX
Foto: Shutterstock

1/1
#komunikácia #psychológ #psychológia #vydavateľstvo-tatran

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

šťastná žena v prírode
Duševné zdravie
6. marca 2025

Staňte sa vyzdvihovačom

Umelá inteligencia za nás bude v nasledujúcich desaťročiach vykonávať rôzne činnosti a v mnohých nás úplne nahradí. Jednu vec však nikdy nedoká

journaling
Duševné zdravie
13. januára 2025

10 minút denne… píšte! Písanie rukou vám pomôže usporiadať myšlienky

Píšte, keď ste v strese, alebo len tak každý večer. Nemusí to byť denník, len dajte na papier svoje myšlienky.

self-care
Duševné zdravie
19. apríla 2025

Self-care ako cesta k životnej spokojnosti  

Populárny koncept self-care je jedným zo spôsobov, ako sa starať o svoje duševné zdravie. Napriek svojmu významu a dôležitosti mu počas rokov ľud

niekedy je lepšie sa vzdať
Psychológia
11. decembra 2025

Niekedy je lepšie sa vzdať

Určite poznáte motivačné citáty o tom, ako sa nikdy nevzdávať. V niektorých chvíľach je to však najlepšie riešenie a nie je vôbec prejavom slabos

Konferencia I SEE ME
Psychológia
16. novembra 2025

Konferencia I SEE ME pre čitateľky RELAX magazínu so zľavou 10 %

Aj vy môžete byť súčasťou najväčšej konferencie o psychológii sebadôvery a výkonu žien, ktorá sa uskutoční 29. novembra 2025 v Primaciálnom pa

šťastná žena na pláži
Duševné zdravie
21. apríla 2025

Ako nájsť rovnováhu medzi perfekcionizmom a  ľahostajnosťou?

Niektoré zo zásad, ktorými sa v živote riadime, môžu byť prekážkou nášho šťastia a vyrovnanosti. Máme pre vás desať rád, ako zabojovať sám so

žena pri západe slnka
Duševné zdravie
28. augusta 2025

Bolesť osamelosti a radosť samoty

V našej spoločnosti má slovo samota často negatívne konotácie. Ale tráviť čas so sebou samým neznamená automaticky byť osamelý.

sezónna afektívna porucha
Duševné zdravie
5. decembra 2025

Sezónna afektívna porucha: viac ako zlá nálada

V zime trávime viac času vnútri, už o piatej to vonku pripomína polnoc a nás to priam nabáda, aby sme si obliekli pyžamo a s niečím sladkým v ruke s

Dve šťastné ženy, ktoré sa smejú.
Duševné zdravie
6. januára 2026

11 spôsobov, ako sa počas krátkych dní dobiť endorfínmi

Obdobie, ktoré prežívame, si vyžaduje, aby sme sa o seba mimoriadne starali, napríklad tak, že si zlepšíme náladu. Prinášame vám 11 jednoduchých s

Duševné zdravie
11. januára 2023

Myslite na rytmus, nie na rovnováhu

Ak vás už nebaví snažiť sa dosiahnuť komplikovanú dokonalú rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom, skúste si radšej vytvoriť vlastný den

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu