Duševné zdravie
5. apríla 2025

Na čo nezabudnúť pri komunikácii na internete 

Online komunikácia často prichádza s rizikom nedorozumení a zbytočného napätia. Ak sa chcete vyhnúť online konfliktom, dodržiavajte pri komunikácii tieto zásady.

Na čo nezabudnúť pri komunikácii na internete 

Pri online komunikácii je dôležité nielen to, čo píšeme, ale aj spôsob, akým to robíme. Ak vo svojej online komunikácii pociťujete medzery, zamerajte sa na to, ako zlepšiť vaše interakcie. Tieto štyri jednoduché zmeny v prístupe môžu viesť k oveľa príjemnejšej a produktívnejšej komunikácii.

1. Dajte vyšší dôraz na zdvorilosť 

Početné štúdie ukázali, že napätie na internete sa znižuje, ak je aspoň jedna osoba konzistentne zdvorilá. Podľa jednej štúdie stačilo do série online hádok pridať slová ďakujem a prosím – zatiaľ čo všetko ostatné zostalo rovnaké – a napätie sa zmiernilo.  

2. Pripisujte menší význam sarkazmu  

Keď niečo povieme uštipačným tónom, signalizuje to iróniu, ktorej naše publikum zvyčajne rozumie. Keď napíšeme niečo sarkastické na internete, zvyčajne počujeme rovnaký tón hlasu vo svojej hlave – ale ľudia, ktorí čítajú naše komentáre, to nepočujú. 

Mohlo by vás zaujímať
Duševné zdravie
15. septembra 2022

Sledujte svoj progres. Pomôžu vám manažérske metódy

3. Vyjadrujte viac vďačnosti, úcty, pozdravov, ospravedlnení a používajte opatrnejší jazyk  

Štúdie dokazujú, že ak sme vďační (Teraz ste mi to ozrejmili.) alebo starostliví (Rád som si vypočul váš názor.), alebo keď komentáre začíname s pozdravom („Zdravím!“), prípadne sa vopred ospravedlňujeme (Dúfam, že vám to neprekáža…), alebo svoje komentáre uvedieme (Myslím si, že…), online komunikácia sa zlepšuje. 

4. Vyhnite sa kritike na verejných fórach 

V ďalšej štúdii vedci zistili, že poskytovanie negatívnej spätnej väzby online má oveľa väčší účinok než v reálnom živote. Núti to ľudí písať viac negatívnych vecí a častejšie kritizovať ostatných. Keď verejne kritizujeme ostatných online, robíme zo zlého správania digitálnu normu. 

Viac o tom, ako lepšie komunikovať sa dozviete v knihe Charlesa Duhigga s názvom Superkomunikátori.


Text: RELAX
Foto: Shutterstock

1/1
#komunikácia #psychológ #psychológia #vydavateľstvo-tatran

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Duševné zdravie
23. novembra 2025

Štyri body, ktoré vám pomôžu vybudovať si dlhodobé návyky

Dlhodobé návyky väčšinou stoja na štyroch základných pilieroch. Ktoré to sú?

jasno žilina
Psychológia
10. marca 2026

JASNO: Deň, keď sa ženy na chvíľu zastavia

V rýchlom svete, kde ženy zvládajú prácu, rodinu, projekty aj očakávania okolia, začína práve v Žiline nový formát podujatia s názvom JASNO.

Prijmite výzvu
Duševné zdravie
16. augusta 2023

Ako zvládnuť zmenu

Myslíte si, že by to bol raj na zemi, keby sme mali všetko, po čom túžime a veci by sa zbytočne nemenili? V skutočnosti by to bola strašná nuda! Nebol

žena pije čaj a pozerá von oknom
Duševné zdravie
16. novembra 2024

V jednoduchosti je šťastie

Známe slovné spojenie Menej je viac platí aj v prístupe k samotnému životu. Voľba jednoduchšieho života je najlepšie rozhodnutie pre vaše zdravie, vn

šťastná žena na pláži
Duševné zdravie
21. apríla 2025

Ako nájsť rovnováhu medzi perfekcionizmom a  ľahostajnosťou?

Niektoré zo zásad, ktorými sa v živote riadime, môžu byť prekážkou nášho šťastia a vyrovnanosti. Máme pre vás desať rád, ako zabojovať sám so

oddýchnuťá žena v prírode
Duševné zdravie
8. mája 2024

Chcete reštartovať svoj život? Položte si týchto 10 otázok

Cítite, že v živote potrebujete zmenu? Ak neviete, ako začať, možno sa samej seba len nepýtate správne otázky.

zdravý jedálniček je základ zdravého života
Psychológia
9. septembra 2025

Expertka na zdravé starnutie: Aj 5 minút denne venovaných sebe má zmysel

Skutočná dlhovekosť sa nedá kúpiť – rodí sa z každodenných rozhodnutí a vedomého životného štýlu, nie z veľkých investícií.

hnev
Duševné zdravie
14. mája 2025

Hnev nás môže robiť šťastnejšími

Myslíte si, že hnev je len negatívna emócia? Možno vás prekvapí, čo o ňom hovoria odborníci.

Dvojica so psom na prechádzke v lese.
Duševné zdravie
9. januára 2023

Pohybom ku šťastiu

Je tu január. O januári sa hovorí, že keby bol deň v týždni, bol by to určite pondelok. Skončili Vianoce, voľno, po sviatkoch si uťahujeme opasky a z

žena s dobrou náladou
Duševné zdravie
2. februára 2024

Zdvihnite si náladu: Riešenia konkrétnych situácií

Zoznámte sa s vedecky podloženými spôsobmi, ako si zlepšiť náladu vtedy, keď to najviac potrebujete.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu