Vyrobte si makové mlieko – je to vynikajúci zdroj vápnika a minerálov!
Mak sa používa niekoľko tisíc rokov a pre mnohých ľudí je symbolom spánku a povedzme to na rovinu – ópia. Netreba si však mýliť jeho potravinárske využitie s tým, prečo je jeho pestovanie v niektorých krajinách zakázané.
Trstinová melasa – čierny zázrak plný minerálov
Už Hippokrates povedal: „Prvým liekom u pacienta nech je výživa“, no nejako na to zabúdame. Veľmi cenným prírodným liekom je trstinová melasa.
Morské riasy – prečo by ste ich mali milovať?
Tie otravné dlhé slizké veci, ktoré sa vám pri plávaní v mori obtierajú okolo nôh, vás totiž omladia, zoštíhlia, dodajú vám porciu zdravia, zahustia vlasy a priblížia vás k dlhovekosti.
Stravujete sa zdravo? Aj tak vám môžu chýbať niektoré živiny
Vravíte, že sa stravujete zdravo a váš organizmus dostáva všetko, čo potrebuje? Nenechajte sa uchlácholiť takouto predstavou. Nové výskumy totiž upozorňujú, že napriek zdravej strave vám môžu chýbať niektoré dôležité živiny.
Morské riasy – minerálna bomba
Morské riasy patria k najstarším formám života na Zemi a sú zdrojom potravy ľudstva od najstarších dôb. Sú stavbou jednoduché, formou rozmanité a účinkami prekvapujúce.
Ako v zime neprechladnúť
Akútna nádcha je prudký zápal spojený s opuchom sliznice v nosových dutinách, spôsobený vírusovou alebo bakteriálnou infekciou. Postihnutý má zapchatý nos, tečie mu z neho čistý priesvitný sekrét, ktorý sa mení na hlienovo-hnisový až „čisto“ hnisový.
Chudokrvnosť lieči strava
Vylúčme chorobné príčiny chudokrvnosti, ako je napríklad porucha vstrebávania železa či vitamínu B12, chronické straty krvi a mnohé iné a verdikt je jasný. Príčinou sú chyby v stravovaní.
Pijeme zdravú vodu? Piť prírodné, balené alebo filtrované vody?
Život bez nej si nikto z nás nevie predstaviť. Viete ale, že aj voda vám môže uškodiť?
