Charlie Chaplin nebol iba geniálnym komikom. Tieto krásne slová o svete a mieri svedčia o jeho inteligencii. Jednoznačne jeden z najsilnejších prejavov v dejinách ľudstva.
Možno sa deň čo deň odhodlávate začať žiť zdravšie, lepšie sa stravovať, začať sa hýbať. Ak nám chýba energia a máme v živote veľa stresu a práce, je naozaj náročné nájsť si motiváciu a začať sa ňou riadiť. Preto vám prinášame tri jednoduché a praktické kroky.
Nevidíte v tréningu také výsledky, aké by ste chceli? Možno sami sebe hádžete polená pod nohy. Vyskúšajte týchto päť tipov, aby ste sa dostali späť do hry.
Hudba pri športe je skvelý spôsob, ako sa dostať do tempa. Ak si chcete zostaviť ideálny playlist, premýšľajte o tom, ktorá hudba vás nabudí. Prečítajte si tipy na 5 hudobných žánrov a playlistov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše športové méty.
Entuziazmus novoročných predsavzatí už začal trochu upadať? Začínate mať problém s chuťou si obuť tenisky a vybehnúť do ulíc? Nevzdávajte to! Máme pre vás pár tipov, ako nevynechávať tréningy a dosiahnuť svoje ciele.
Pre mnohé deti sú cyklovýlety zaujímavé iba na chvíľku a postupne ich začnú nudiť. To sa však stane iba vtedy, ak nepremeníte cyklistiku vašich detí na radosť.
Neviete pohnúť s riešením problému alebo s úlohou v práci? Takto to zvládnete hravo.
Chceli by ste cvičiť, no akosi sa k tomu stále nemáte? Príčinou môže byť vaša lenivosť a nulové odhodlanie, ktoré vám v tom bránia.
Copyright © 2025 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk
