Ako riadi cirkadiánny rytmus naše telo?
Cirkadiánny rytmus riadi všetky fyzické a mentálne zmeny, ktorými počas dňa prechádzame. Trvá približne 24 hodín.
Je čas zamyslieť sa nad pravými hodnotami. Táto bylinkárka kedysi, keď to ešte nebolo bežné, precestovala kus sveta. Trávila čas v rôznych krajinách najmä s cigánmi, od ktorých sa učila liečiť zvieratá aj ľudí. Podarilo sa jej veľa zázrakov...
Kratší, starší, ale zato veľmi poučný a inšpiratívny film, ktorý možno prinúti niektorých z nás sa opäť zamyslieť… Nad čím? Veď uvidíte.
(Video po slovensky už nie je dostupné, tu je video v angličtine:)
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Cirkadiánny rytmus riadi všetky fyzické a mentálne zmeny, ktorými počas dňa prechádzame. Trvá približne 24 hodín.
Osí pás je snom mnohých žien. Ale to si vyžaduje trpezlivosť a disciplínu. Tuk uložený v okolí pásu a brucha patrí totiž k tým najťažšie odbúr
Cítite, že v živote potrebujete zmenu? Ak neviete, ako začať, možno sa samej seba len nepýtate správne otázky.
Mäso je pre človeka zdrojom bielkovín, napriek tomu by sme ho podľa odborníkov mali jesť menej. Dá sa tak predísť rakovine hrubého čreva a zárove
Náročnej cyklistike sa nemusia vyhýbať ani alergici. Naopak, je dobré, keď na sebe tvrdo makajú – skôr prekonajú chorobu ako nešportovci. Jej neprí
Prečo sa mu tak hovorí a čo všetko nám prináša?
Piatkový večer si bez nich takmer nevieme predstaviť. Sú vysoko návykové, no naše telo ich miluje. Prečo je to tak?
Aby brokolica pôsobila účinnejšie, chrúmte ju surovú, prípadne upravenú na pare. Je bohatá na železo, kyselinu listovú, draslík a vitamín C a E. Kd
Lahodná mrkvovo-kokosová krémová vegánska polievka! Pripravte si ju podľa jednoduchého receptu.
Pripravte si grilovanú kukuricu s maslom, parmezánom a dochuťte podľa svojej chuti korením či bylinkami.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk