Keď oči bežia maratón: ako únava ovplyvňuje zrak počas dlhých behov
Bežci sú zvyknutí počúvať svoje telo. Vedia rozpoznať pichanie v boku, svalovú únavu aj prvé príznaky dehydratácie. Zrak však často opomíname, hoci pri behu pracuje nepretržite.
Sivý zákal: Za zhoršujúcim sa zrakom môže byť ochorenie, ktoré si v jeho počiatkoch nemusíte vôbec všimnúť
Sivý zákal je stav, pri ktorom sa šošovka oka postupne zahmlieva, čo obmedzuje prenikanie svetla na sietnicu. Tento jav vedie k zhoršeniu kvality zraku a poklesu jeho ostrosti.
Ako ovplyvňuje cukrovka náš zrak?
Cukrovka je chronické ochorenie, ktoré mení spôsob, akým telo spracováva cukor (glukózu) v krvi. Dôsledkom je buď nedostatočná produkcia inzulínu, alebo neschopnosť tela ho správne využívať.
Zrak pôsobí na naše duševné zdravie
Ovplyvňuje našu psychickú pohodu, ale funguje to aj opačne. Zlý duševný stav môže zraku uškodiť.
