Naštartujte svoj imunitný systém
Jeseň prináša chladnejšie a daždivejšie dni, počas ktorých je naša obranyschopnosť vystavená nadmernej záťaži. Ako naše telo pripraviť na sychravé počasie a prečo je dôležité doplniť zásoby vitamínov a minerálov?
Je kupovanie vitamínov zbytočné vyhadzovanie peňazí?
Či už chcete krásnu pleť, železnú imunitu alebo zdravé srdce, vždy existuje doplnok, ktorý vám sľúbi splnenie vášho želania. Ale nie sú to len plané sľuby? Na túto problematiku sme si trochu posvietili a prinášame vám naše výsledky.
Je človek bylinožravec alebo mäsožravec?
Otázka, ktorá je predmetom horúcej diskusie dodnes. A ako znie odpoveď? Tupé zuby, dlhý tráviaci trakt, chýbajúce enzýmy a množstvo ďalších faktorov nasvedčujú, že človek je tvor bylinožravý.
Jeden sladký zemiak, ale veľa živín
100 % dávku vitamínu A a dve tretiny dennej dávky vitamínu C obsahuje jeden stredne veľký sladký zemiak.
10 tipov ako naštartovať imunitu!
Nachladnutie, nádcha, chrípka... Podporte svoju imunitu a udržíte si zdravie z ocele. Nezáleží na tom, koľko máte rokov, choroba si nevyberá. Jeden z najlepších spôsobov, ako uchrániť svoj organizmus, je neustále podporovanie imunity.
Rakytník: hit z prírodnej lekárne patrí medzi najzaujímavejšie liečivé rastliny.
Prírodná lekáreň v medicíne ešte zďaleka nepovedala posledné slovo. Z roka na rok zažívame nové prekvapenia nad možnosťami liečivého pôsobenia rastlín, o ktorých sme si ani nemysleli, že by mohli byť užitočné pre naše zdravie.
