Vynikajúce slané bezlepkové palacinky na zdravý spôsob
Máme pre vás vynikajúci recept na slané palacinky, ktoré sú navyše aj zdravé a bezlepkové. Prospejú vášmu tráveniu, športovému, ale aj mentálnemu výkonu.
Recepty
Recept na unikátne domáce bazalkové pesto
Klasické pesto je vynikajúce. Najmä keď si viete zohnať skutočne kvalitné. Avšak ak si pripravíte pesto sami doma, dostanete sa na ešte vyšší level.
Fazuľkové Soba rezance stir fry
Pripravte si chutné rezance so zeleninou a kešu orieškami na ázijský spôsob.
Svieže avokádové rolky
Zajedzte si na ázijský spôsob. Rolky z ryžového papiera so zeleninou sú veľmi zdravé, ľahké a výborné jedlo.
Matcha zmrzlina
Vyrobte si domácu zmrzlinu s pravou príchuťou japonského zeleného čaju Matcha, ktorý pozitívne ovplyvňuje zdravie aj chudnutie.
Sklené rezance s krevetami
Pripravte si „sklené“ rezance so zeleninou a krevetami na ázijský spôsob.
Ako jesť kolagén? Recepty, ako zaradiť najdôležitejší proteín do stravy
Aj vy dbáte na prísun proteínu, ale proteínové nápoje vám nie sú úplne pochuti? Máme pre vás niekoľko tipov, ako môžete zaradiť najkvalitnejší proteín do svojho jedálnička a ani to nepostrehnete.
Koreniny na pomoc proti chorobám
Prírodná lekáreň naberá na popularite a čo je najdôležitejšie, často zaberá. Pripravte si vďaka ľahko dostupným surovinám nápoj, ktorý vás v období pretrvávajúcich nachladnutí postaví na nohy.
Top články
Najnovšie vydanie
RELAX 4/2018
Relax na Facebooku
Copyright © 2018 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk