Tento večerný zvyk vážne škodí vášmu srdcu
Väčšina ľudí vie, že nedostatok spánku škodí zdraviu. Nová štúdia však odhaľuje, že aj čas, kedy ideme spať, je pre srdce rovnako dôležitý ako dĺžka spánku.
Zem má už 8,3 miliardy ľudí. Koľko sa nás sem zmestí?
Zem vraj dokáže uživiť len okolo 2,5 miliardy ľudí. Dnes nás tu však žije až 8,3 miliardy a toto číslo stále rastie. Čo s tým?
Menopauza mení vkus žien: Na mužoch sa im páčia úplne iné veci
Je to obrovská záťaž nielen na telo, ale aj na psychiku ženy. Teraz sa však ukazuje, že menopauza môže zmeniť aj celkový vkus žien.
Prečo stačia niekomu štyri hodiny spánku a iným ani osem?
Kvalita spánku má až prekvapujúco veľa do činenia s genetikou.
