Byť spolu v tichosti: áno alebo nie?
Strávili ste už vedľa niekoho dlhší čas v úplnom tichu? Možno ste spočiatku cítili nepohodlie, kým ste sa zbavili potreby prehodiť aspoň slovo či dve a zavalila vás vlna pokojnej introspekcie.
Myslite na rytmus, nie na rovnováhu
Ak vás už nebaví snažiť sa dosiahnuť komplikovanú dokonalú rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom, skúste si radšej vytvoriť vlastný denný rytmus.
Pohybom ku šťastiu
Je tu január. O januári sa hovorí, že keby bol deň v týždni, bol by to určite pondelok. Skončili Vianoce, voľno, po sviatkoch si uťahujeme opasky a zároveň zisťujeme, že napĺňať novoročné predsavzatia nie je ani zďaleka také jednoduché. Ak sa necítite dobre, vyskúšajte sa viac hýbať.
Jedenásť spôsobov, ako podporiť kreativitu
Na každého môže platiť niečo iné, preto vyskúšajte, čo najviac vyhovuje vám. V tomto článku vám prinášame 11 tipov na podporu vašej kreativity.
Chcete vedieť, ako vyzeralo naše územie pred miliónmi rokov? Najnovšia Zázračná planéta vám to objasní!
Všetkým nám je jasné, že pred stovkami miliónov rokov to tu na Zemi vyzeralo inak. Otázka však znie, ako veľmi inak to vyzeralo a aké prostredie bolo napríklad u nás na Slovensku.
Poznáte pravidlo 30 dní?
Prvých 30 dní je najdôležitejších, aby ste si vybudovali návyk.
Ako vyzerali tohtoročné Vianoce u svetových celebrít?
Nech sú nám zahraničné celebrity akokoľvek vzdialené, jedno máme v tieto dni spoločné - aj oni, aj my oslavujeme Vianoce. Pozrite si v článku, ako vyzerali sviatky v Buckinghamskom paláci, u herečky Nicole Kidman alebo u Beckhamovcov.
Viete, koľko trvá zimný spánok ježkov a čo robiť, keď ich počas zimy uvidíte?
Zimný spánok ježkov trvá štyri až šesť mesiacov, spravidla od novembra do marca. Počas teplejšieho počasia sa môžu aj prebúdzať.
