Našli d’Artagnana? Kostra slávneho mušketiera možno leží v Holandsku
Záhada, kde je pochovaný legendárny mušketier, môže byť rozlúštená po vyše 350 rokoch.
Myslite na rytmus, nie na rovnováhu
Ak vás už nebaví snažiť sa dosiahnuť komplikovanú dokonalú rovnováhu medzi pracovným a súkromným životom, skúste si radšej vytvoriť vlastný denný rytmus.
Namiesto toho, aby ste sa pokúšali všetko zladiť, vytvorte si zdravú rutinu a miesto pevných pravidiel si stanovte hranice. Naplánujte si prestávky vo vhodnom čase, obmedzte činnosti, ktoré vás vyčerpávajú a nájdite spôsob, ako zapojiť do spolupráce ostatných tak, aby sa všetkým uľavilo. A to sa týka nielen domácnosti, ale aj práce.
Vytvorte si zdravú rutinu.
Mohlo by vás zaujímať
Štyri body, ktoré vám pomôžu vybudovať si dlhodobé návyky
Text: RELAX
Foto: Shutterstock
1/1
