Duševné zdravie
Zaujímavosti
6. januára 2023

Jedenásť spôsobov, ako podporiť kreativitu

Na každého môže platiť niečo iné, preto vyskúšajte, čo najviac vyhovuje vám. V tomto článku vám prinášame 11 tipov na podporu vašej kreativity.

Jedenásť spôsobov, ako podporiť kreativitu

Keďže my ľudia sme jedineční, nenechajte sa odradiť tým, ak vám niektoré z nich nebudú vyhovovať – skúšajte ďalej.

Mohlo by vás zaujímať
Horehronie úvod
Kvíz
4. decembra 2020

Zima na Horehroní. Viete, ako si ju čo najlepšie užiť? V tomto kvíze získate super tipy.

1. Hľadanie riešení

Rátajú sa skladanie puzzle, čítanie detektívok či práca na nejakom výskume, napríklad skúmanie rodokmeňov. Keď vyriešite nejaký komplikovaný prípad, alebo objavíte nové súvislosti medzi rôznymi vecami, mozog sa naštartuje a zlepšia sa jeho schopnosti.

2. Denné snenie

Súčasťou nášho vedomia sú aj predstavivosť, denné snenie a spontánne myšlienky. Trávime nimi až tridsať percent z celého dňa. Vypnite sociálne siete, eliminujte ďalšie rušivé elementy a miesto toho sa oddávajte dennému sneniu.

3. Rozveseľte sa

Jedna štúdia tvrdí, že budete kreatívnejší, keď si pozriete nejaké zábavné video. Sami zistite, čo vás dostane do dobrej nálady.

Mama, otec a dcéra sedia na gauči a smejú sa.
Spôsobov, ktoré vás rozveselia, môže byť niekoľko: rozhovor s kamoškou alebo sledovanie vtipného videa. Foto: Shutterstock.
1/3
#duševné-zdravie #inšpirácia #kreativita #mentálne-zdravie #psychológia

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

História
27. januára 2025

Ktorý národ pil alkohol ako prvý a čo sa vtedy pilo?

Dôkazy o pití fermentovaného nápoja vedci zistili napríklad aj chemickou analýzou keramiky. Čo zistili?

Vesmír
17. apríla 2026

Toto je najväčšia 3D mapa vesmíru: Pozrite si 47 miliónov galaxií

Vznikla najväčšia mapa vesmíru v histórii pozorovaní.

Planéta Zem
8. februára 2025

5 nečakaných spôsobov, ako nás chce príroda zabiť

Zabudnite na rieky lávy a búrlivé víchrice. Divoký temperament planéty si vie s človekom poradiť aj originálnejšími spôsobmi.

Vzťahy
8. marca 2023

Pýtali sme sa Sloveniek: Ktoré ženy vás inšpirujú?

Pri príležitosti Medzinárodného dňa žien sme sa opýtali viacerých Sloveniek na to, ktoré ženy sú pre ne inšpiratívne. A čo odkazujú ďalším že

Zápisník I SEE ME
Zaujímavosti
28. októbra 2025

Zápisník I SEE ME prináša psychológiu sebahodnoty žien späť do reality

Až tretina žien opisuje sebahodnotu ako krehkú a závislú od vonkajšieho uznania. Zápisník I SEE ME vám pomôže získať nadhľad, sebaistotu a vnút

História
24. apríla 2026

V egyptskej múmii našli natlačený úryvok z Homérovej Iliady

Grécky epos skončil zabalzamovaný v egyptskej múmii. Nebolo to preto, že by zosnulý miloval Homéra – papyrus bol jednoducho recyklovaný. Táto náhoda

sezónna depresia
Duševné zdravie
1. decembra 2025

10 prekvapivých príznakov depresie

Keď si predstavíte depresívneho človeka, je to pravdepodobne niekto, kto je neustále veľmi smutný a beznádejný. Depresia sa vyznačuje oveľa viac ne

Hrobka Zapotékov priniesla nové informácie o tejto civilizácii.
História
3. apríla 2026

Objav desaťročia: V Mexiku sa našla hrobka záhadnej civilizácie

V dolinách na juhu Mexika objavili archeológovia to, čo mexická prezidentka nazvala „najvýznamnejším archeologickým nálezom posledného desaťročia

DM ženský beh 2024
Zaujímavosti
19. septembra 2024

Čo vás čaká v zóne Garmin x SHEruns na dm ženskom behu?

Už tento víkend, v sobotu 21. septembra, sa uskutoční najkrajší beh v roku – dm ženský beh. Na štart sa tento rok postaví 6000 dievčat a žien, k

odchod z práce
Psychológia
25. novembra 2025

Nastal čas na zmenu? Položte si tieto štyri otázky

Pri rozhodovaní o tom, či je načase skončiť, či už ide o prácu, alebo vzťah, si položte nasledujúce otázky.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu