Nápady na vonkajšie osvetlenie
K moderným terasám a balkónom patria bytové doplnky a dekorácie rovnako neodmysliteľne ako k interiéru. Medzi nimi má svoje špecifické miesto osvetlen
Máte už posledný tohtoročný Running?
Ak počas dlhých zimných večerov nebeháte, môžete si ich spríjemniť zimným vydaním časopisu Running. Nájdete ho vo všetkých predajniach tlače.
Najzaujímavejšie články v zimnom RUNNINGu:
- Dozviete sa ako trénovať v chladných mesiacoch aj ako sa na tréning obliecť.
- Ak vás zima od behu odradila, prečítajte si tipy na tréning na bežeckom páse.
- Objavte 12 najlepších prírodných zdrojov vápnika.
- Odhaľte ako sa stravujú kenskí bežci.
- Kompletný 8 – týždňový tréningový plán pomôže s prípravou na maratón.
- V klinike Runningu sa dozviete ako na zápal planetárnej fascie.
- Inšpirujte sa rozhovormi s majstrom Slovenska v maratóne Tiborom Sahajdom a mladým šprintérom Šimonom Bujnom.
Tip na darček:
Najvýhodnejšiu cenu a všetky vydania časopisu Running až domov získate s ročným alebo dvojročným predplatným: https://www.sportmedia.sk/produkt/running.
1/1
