Perfekcionizmus – kliatba dnešnej doby. Nesnažte sa byť perfektní, buďte šťastní
Moderná doba nás doviedla k presvedčeniu, že len to, čo je perfektné, sa počíta. Perfekcionizmus však môže byť cesta do pekla. A občasné zlyhanie môže byť v skutočnosti celkom zábava!
Naučte sa hovoriť NIE
Vedieť, na čo kývnuť, a nebáť sa niečo odmietnuť je zručnosť, ktorú nás v škole nenaučili. Pre život v súčasnosti je však dôležitá.
S úsmevom na veky večné. Treba byť naozaj vždy pozitívne naladený?
Šťastný život je pre mnohých len fikcia zo sladkých románov, ktorá nemá s realitou veľa spoločného. Veda však prináša prekvapivé zistenia – šťastie je pre každého a je naozaj skutočné. Potrebujete len vymeniť obohranú platňu a skúsiť inú pesničku.
Test: Potrebuje váš život (ešte) vylepšiť?
Šťastie je prchavá emócia. Ako sa spieva, za peniaze si ho nekúpime. A potom, zrazu, sa na nás usmeje z perfektne upratanej zásuvky (vďaka za tip Marie Kondo!).
10x šťastný život z Tibetu
Ako mať šťastný a jednoduchší život? Tu je 10 tibetských múdrostí.
Nehľadajte okolo seba – harmónia vychádza zvnútra človeka
Harmónia vychádza zvnútra. Je preto nezmyslené hľadať vonku to, čo sa dá nájsť len vo svojom srdci.
Zmena je život: 8 krokov k spokojnosti
Niektoré z našich zásad, ktorými sa v živote riadime, môžu byť prekážkou nášmu šťastiu a radosti. Máme pre vás návod, ako sa takýchto zbytočných pravidiel zbaviť.
