Koľko krokov denne? 10-tisíc krokov je marketingový výmysel.
Marketingové majstrovstvo japonského výrobcu krokomerov pred olympiádou v roku 1964 v Tokiu urobilo z jeho vymysleného tvrdenia, že denne treba nachodiť
Harmónia vychádza zvnútra. Je preto nezmyslené hľadať vonku to, čo sa dá nájsť len vo svojom srdci.
Často niečo okolo seba hľadáme iba preto, aby sme sa zbavili pravdivej reality. Pravda je však taká, že harmóniu človek môže nájsť iba vo svojom vnútri.
Inšpirácie na teplé textílie pre rok 2024
Mohlo by vás zaujímať
Harmónia nie je ani nová práca, ani nový dom, auto, či nové šaty; harmónia znamená mier v duši a ten začína vo vás. Podobne je to so šťastím.
Nezakopnete oň na ulici, šťastie je vo vás.
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Marketingové majstrovstvo japonského výrobcu krokomerov pred olympiádou v roku 1964 v Tokiu urobilo z jeho vymysleného tvrdenia, že denne treba nachodiť
Trápi vás bolesť zápästia? Mravčenie, opuch a stuhnutosť? Za tieto príznaky môže pravdepodobne počítačová myš. Ak sedíte 8 hodín za počítačo
Niekto vám povie, že dôvodom môže byť vysoký kalorický príjem, či málo pohybu. Existujú však aj iné, menej známe dôvody.
Vzťah k pohybu ide ruku v ruke so vzťahom k hre, ktorý je u detí prirodzený, a k prírode, ktorý sa buduje vďaka pozitívnemu príkladu rodičov.
Trénujete na maratón? Mali by ste zvýšiť príjem sacharidov. Otázkou je o koľko. Na výpočet použite jednoduchý vzorec: vynásobte svoju telesnú hmot
Chcete spáliť viac kalórií? Jedzte počas celého dňa. Ak budete hladovať, spomalíte si metabolizmus.
S príchodom zimy sa často objavujú rôzne rady a varovania týkajúce sa zdravia. Niektoré z nich sa šíria už celé generácie, tak sa poďme pozrieť n
Akonáhle si poviete, že dnešný obed alebo večera je špeciálna príležitosť, je veľmi pravdepodobné, že vaše jedlo nebudete môcť oznažiť ako "zd
Keď povieme o niekom, že je „bezcitný“, väčšinou tým myslíme, že je ľahostajný. No v tomto prípade ide o niečo úplne iné.
Pripravte si osviežujúce mätovo-kakaové smoothie.
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk