V predposlednom tohtoročnom Runningu sa dočítate…
...ako bojovať s kilami v dobe fast foodov, s pomocou bežkyne Romany Komarňanskej sa pripravíte na maratón a dočítate sa aj o deviatich príznakoch dehydratácie.
Značka: beh
Preteky v behu pre deti na bratislavskej Kolibe
Pozývame vás na bežecké podujatie pre deti Lesný beh lyžiarov, ktoré sa uskutoční v sobotu 12.10.2019 na bratislavskej Kolibe. Každoročne sa behu zúčastní 150-200 detí.
9 mýtov, ktoré vás spomaľujú
Beháte v super teniskách, ládujete sa glukosamínom a mechanicky nabehávate objemy? Najvyšší čas posvietiť si na to, čo sú najčastejšie omyly dnešného bežeckého sveta, ktoré brzdia vaše výkony.
Letná hydratácia a šport: čo piť, kedy a pri akom tréningu
S pekným počasím nám ubúda výhovoriek, prečo nevstať spred televízora a ísť si zašportovať. Počas horúčav by ste však určite nemali zabúdať na správnu hydratáciu a pri športe to platí dvojnásobne.
2 rady, ako behať lepšie už dnes
Ako behať lepšie už dnes? Pomôžu vám tieto dve rady...
Bežecké tričko UYN Alpha
Tričko s krátkym rukávom UYN Running Alpha je navrhnuté pre výkonnostných bežcov.
Letný Running už v predaji
Zistite v treťom tohtoročnom Runningu ako v lete behať bez rizika, ale aj mnoho iných bežeckých rád.
Správne dýchanie pri behu
Otázka dýchania pri behu je záležitosť, ktorej by ste určite mali venovať svoju pozornosť. Možno ste sa nad tým nikdy nezamýšľali a možno dýchate správne, ani o tom neviete. Nezaškodí však vedieť, ako to vlastne s tým dýchaním v skutočnosti je.
Copyright © 2019 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk