Z kancelárie rovno na tréning? Chrbát vám to spočíta
Zhrbení celé hodiny nad počítačom počítate minúty, keď konečne vhupnete do tenisiek? Rozmýšľajte. Váš chrbát nemusí tréning po presedenom dni ustáť. Keď vás uzemní bolesť, namiesto po lese budete behať po lekárňach.
Ženské telo je silné, zvládne všetky druhy pohybu, hovorí špecialistka na ženy
Ženy a muži sú si rovní, ale nie sú rovnakí. A pri športovaní to platí dvojnásobne. Potvrdzuje to Romana Kiapešová, výživová poradkyňa a trénerka so zameraním na ženské telo.
V trailových topánkach nebehajte po asfalte
Trailová obuv je špeciálne navrhnutá tak, aby obstála v členitom teréne. Na asfalte vám však veľkú službu nepreukáže.
Test: bežecké tenisky Salomon Aero Glide 3
Cestné objemovky, v ktorých je radosť behať.
Test: bežecké tričko Salomon Sense Aero Graphic
Bežecké tričko ľahké ako pierko.
Test: šortky Salomon Sense Aero 5″
Skvelá voľba pre milovníkov minimalizmu a rýchleho behu.
Beh na Novú hoľu 2025: Vybehni si svoj vrchol!
Hľadáš výzvu, ktorá preverí tvoju kondíciu aj hlavu? Chceš zažiť jedinečnú atmosféru horského behu s výhľadmi, ktoré ti zoberú dych? Pridaj sa k ostatným bežcom a staň sa súčasťou 1. ročníku podujatia – Beh na Novú hoľu 2025!
1. Charitatívny beh APPkA v Piešťanoch na pomoc zdravotne znevýhodneným
PríBEH – beh, za ktorým je skutočný príbeh. Každý krok, každá spálená kalória, každý účastník znamená reálnu pomoc pre ľudí so zdravotným znevýhodnením. Už o pár dní sa Piešťany stanú centrom diania výnimočného športovo-charitatívneho podujatia.
