Značka: bežky

5 rád pre začínajúcich bežcov na lyžiach

24. januára 2024

Plynulý pohyb pri behu na lyžiach v miernom tempe upokojuje myseľ a tempo olympionika zas prebúdza k životu pľúca. Či už si zvolíte rekreačnú alebo výkonnostnú formu bežkovania, tieto rady si vezmite k srdcu.

Zažite zimné dobrodružstvá v Kremnici 

23. decembra 2023

Populárne banské mesto je známe svojou históriou a kultúrou, no nezaostáva ani možnosťami aktívneho vyžitia počas celého roka. Prečo cestovať do zimnej Kremnice a čo tam na vás čaká?  

HYBAJ NA BEŽKY do kraja Za horami, za dolami

3. februára 2023

Športujte, bežkujte a vyhrávajte. Výzva akčnej zimy v Banskobystrickom kraji "HYBAJ NA BEŽKY" je opäť tu. Ideálne bežkárske trate, aktívny šport i relax v okúzľujúcej prírode sú parádnym dôvodom pre opakovanie a zlákanie ďalších bežkárov.

Vyrazte na bežky a spoznajte lepšie Českú republiku

17. januára 2023

V Českej republike možno bežkovať naozaj takmer všade, kde sa udržiava trvalá snehová prikrývka. Bežkovanie je skvelým spôsobom, ako sa udržať v teple, užiť si pohľady na nádherné zimné scenérie a spoznať nové čarovné zákutia.

Ako si vybrať správne bežky?

19. januára 2021

Bežte si pre bežky. Kĺzanie po snehu je nielen skvelé silové cvičenie, aeróbny pohyb šetriaci kĺby, ale aj duševný oddych. Ale čo si ujasniť pred návštevou predajne?

Bežecká výbava 2019/2020 podľa štýlu

19. decembra 2019

Podľa toho, akou technikou chcete bežkovať, si budete vyberať lyže a výbavu, takže práve toto je tá zásadná otázka, v ktorej musíte mať jasno.

Najnovšie vydania

RELAX 6/2024

Objednať

RELAX 6/2024

Objednať
Relax na Facebooku
Zavrieť reklamu