
Nočný beh má veľké čaro, ale dbajte na vašu bezpečnosť
Niekoľko jednoduchých tipov, s ktorými jesenné a zimné tréningy zahalené rúškom tmy zvládnete bez ujmy na zdraví.
Niekoľko jednoduchých tipov, s ktorými jesenné a zimné tréningy zahalené rúškom tmy zvládnete bez ujmy na zdraví.
Nielen cyklisti jazdiaci v premávke sa často dopúšťajú chýb, ktoré môžu mať fatálne následky. Sú pomerne časté aj u jazdcov, ktorí sa pohybujú výlučne po cestičkách pre cyklistov. Vinu za to nesú nedostatočná informovanosť alebo podceňovanie pravidiel bezpečnej jazdy.
Rozumne zvolené vybavenie turistu je alfou a omegou príjemnej a bezpečnej túry. Čo si vziať so sebou za každých okolností?
Posledné roky zaznamenávame výrazný nárast záujmu o cyklistiku. Dokazujú to nárasty počtov v automatických počítadlách v mestách a na cyklotrasách. Čoraz viac oceňujeme jej priaznivý dopad na našu fyzickú kondíciu.
Aby ste ocenili význam lyžiarskej prilby a okuliarov, nemusíte jazdiť v nebezpečných terénoch v prašane ani lyžovať pomedzi stromy. Z prilby a okuliarov má prospech každý jazdec.
Lavínový batoh patrí v súčasnosti k bežnej výbave. Spolu s lavínovým vyhľadávačom, lavínovou sondou a lopatou tvorí základné vybavenie pre bezpečnosť človeka pohybujúceho sa v zimných horách.
Otestujte sa, či poznáte a dodržiavate zásady správneho jazdenia na svahu. Toto by mal vedieť každý správny lyžiar a snowboardista.
Úrazovosť v horách každoročne stúpa, ľudia sa bez rozmýšľania vrhajú do terénu, len čo nasneží, a bohužiaľ často bez poriadnej výbavy a schopnosti optimálne zhodnotiť možné riziká.
Copyright © 2023 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk