Strečing pre cyklistov
Ľudské telo nie je prispôsobené na neprirodzene natiahnutú niekoľkohodinovú polohu nad riadidlami bicykla. Čo s tým? Spýtali sme sa odborníkov.
Ako prežiť na bicykli v meste?
Ukazuje sa, že súčasný fenomén miest – postupné zžitie automobilistov s čoraz viac sa rozrastajúcou skupinou cyklistov, je v mnohých prípadoch bolestný. Ako sa v meste na bicykli pohybovať bezpečne?
Deti sa môžu naučiť bicyklovať samy
Sadnúť na bicykel a vybrať sa v ústrety dobrodružstvu je skvelý pocit, ktorý deti milujú ešte viac ako dospelí. Ako sa však vypracovať z prvých okruhov okolo domu až po prvý veľký výlet za hranice známeho prostredia?
Test: bicykel Rock Machine Blackout 40
Máte záujem jazdiť za účelom budovanie kondície po hladkom asfaltovom povrchu, no nechcete cestný bicykel? Sem-tam skočíte do práce alebo si vybavíte niečo v meste bez toho, aby ste naštartovali auto?
Kúpte si bicykel tam, kde vám ho poistia
Sezóna bicyklov je tu. A s ňou prichádza na slovenský trh aj prvé poistenie cyklistov a bicyklov, vrátane elektrobicyklov. Poistenie vám preplatí krádež bicykla a tiež uhradí za vás škody, ktoré pri bicyklovaní spôsobíte niekomu inému na zdraví, prípadne na majetku.
Test: Silvini Turano dres, Elvo šortky a Inner vložka
Dres od taliansky znejúcej, no v skutočnosti českej značky je niekde na pomedzi XC a endura.
Na bicykel v každom veku
Pre udržiavanie sa vo forme je bicyklovanie perfektnou činnosťou. Nezáleží na tom, či je človek zanieteným zjazdárom alebo rekreačným “nedeľným” cyklistom. Dôležité a zdraviu prospešné je hýbať sa.
Spinning – buďte sám sebe trénerom!
Vybudovali ste si návyk na spinning, no tréningy idú trochu do peňazí? Vo vašom meste nie je zabijacký inštruktor, ktorý by nastolil vysoké tempo alebo spravil hodinu zábavnou? Nezúfajte!
