Koľko máme emócií
Človek by povedal, že je jednoduché rozpoznať, či sme šťastní, smutní, nahnevaní alebo pokojní, ale ľudia prechádzajú počas života toľkými emóciami, že môže byť zložité rozlíšiť jednu od druhej.
Emócie pod mikroskopom: Vedecký pohľad na naše pocity
Ste znechutení, bojíte sa alebo si jednoducho pripadáte precitlivení? Nepanikárte, to sa len mozog snaží udržať vás nažive.
To mi vonia povedome…
to mi vonia povedome... niektoré vône v nás vyvolávajú spomienky. a ako (takmer) vždy, na vine je mozog.
Ako zvládať hnev?
Hnev je emócia, ktorá ničí vás aj vaše okolie. Poradíme, ako ju mať pod kontrolou.
11 spôsobov, ako kultivovať zdravé emócie
Pozitívne emócie nám pomáhajú nielen so spracovaním negatívnych emócií a dostávaním sa z ťažkých situácií. Najlepšia vec, ktorú môžeme urobiť, je začať pridávať malé dávky pozitívnej energie do každého dňa. Naviesť vás na to môže našich 11 tipov.
