Zdravá strava – zdravé črevo
Dôležitou súčasťou nášho obranného systému je aj tráviaci trakt. Črevo je zodpovedné nielen za trávenie potravy, ale rovnako za celý rad ďalších funkcií. Dôležitú úlohu zohráva práve pri vytváraní skutočnej obrannej línie proti vonkajším vplyvom.
Ako zlepšiť imunitu a výkonnosť v zime? Najlepšie prírodné lieky
Finále zimného obdobia je časom, keď sa najviac prejavia príznaky zníženej obranyschopnosti príslušníkov všetkých vekových skupín.
Depresia, smútok a stres ničia imunitu
Množstvo stresu a silný psychický nátlak môžu veľmi výrazne oslabiť imunitu organizmu. Raz za čas každý z nás prežíva ťažšie chvíle, pričom sa vie, že jeseň je jedno z najstresujúcejších období vôbec.
Chrípka: očkovať sa alebo nie?
Práve v chladnejšom období sa môžete rozhodnúť, či budete čakať na chrípku, alebo sa jej aktívne vyhnete.
Trápia vaše telo plesne? Posilnite svoju imunitu!
Ak máte plesne, pravdepodobne máte problémy aj s imunitou. Od konca 20. storočia môžeme sledovať nárast plesňových ochorení, ktorý je spôsobený viacerými faktormi.
Ako si vybudovať imunitu? Vyskúšajte beta-glukán.
Žijeme v prostredí preplnenom mikroorganizmami, baktériami, vírusmi aj parazitmi a neustále pribúdajú nové druhy alebo tie už známe postupne zmutujú do iných podôb. Styku s nimi sa vyhneme ťažko.
Ako zlepšiť detskú imunitu?
Imunita, čiže obranyschopnosť organizmu proti infekčným a iným ochoreniam, je večnou témou, ktorá s pribúdajúcimi rokmi tretieho tisícročia nadobúda stále väčší význam. O čo vlastne ide, ako to funguje?
