Zmeňte svoj život za pár sekúnd! Tu je 5 tipov, ako na to.
Ste príliš zaneprázdnení, príliš uponáhľaní alebo jednoducho príliš vystresovaní na to, aby ste začali premýšľať, ako by ste mohli pridať pár
Ak máte plesne, pravdepodobne máte problémy aj s imunitou. Od konca 20. storočia môžeme sledovať nárast plesňových ochorení, ktorý je spôsobený viacerými faktormi.
Patria medzi ne nesprávna výživa, náročný životný štýl, produkujúci väčšie množstvo stresu, širokospektrálne antibiotiká, rozvoj protirakovinových terapií, ale aj epidémia AIDS, rozsiahle používanie intravaskulárnych katétrov a chirurgické pokroky. Toto všetko vedie k oslabeniu imunitnej odpovede, a tým aj možnosti postihnutia plesňovou a hubovou infekciou. Každé opakovanie mykózy v pomerne krátkom časovom intervale teda upozorňuje predovšetkým na to, že imunita nie je v poriadku.
Vlastnou príčinou týchto ochorení sú parazity rastlinného pôvodu. Rozširujú sa spórami, ktoré sú veľmi odolné proti vonkajším vplyvom, a prenášajú sa kontaktom z jednej osoby na druhú. Plesne ako také zvyčajne nepredstavujú vážne riziko. Prejavujú sa len pri zníženej lokálnej alebo celkovej imunite. K výraznejšej agresivite kvasiniek však prispieva nadmerná konzumácia sladkostí. Príčinami ich rozmnoženia môžu byť aj užívanie antibiotík, znížená imunita alebo stres. Vo všeobecnosti možno medzi hlavné príčiny plesňových a hubových ochorení zaradiť:
Podstatná väčšina mykóz, niekedy až 90 %, prebieha asymptomaticky (bez viditeľných prejavov) alebo len s miernymi príznakmi. Vysoká horúčka obvykle nepatrí do obrazu ochorenia, môže sa vyskytnúť, ak sa k tomu pridruží sekundárna infekcia baktériami. Stanovenie diagnózy je väčšinou ťažké práve pre málo charakteristický obraz ochorenia.
Diagnóza sa stanoví na základe odobratia anamnézy a klinického vyšetrenia. Nevyhnutný je odber biologického materiálu (stery zo slizníc, krv, moč, stolica, spútum, likvor) na mykotické vyšetrenie (mikroskopicky, kultiváciou, biochemickými vyšetrovacími metódami). Dôležité je aj určenie protilátok sérologickými metódami.
Rozoznávame tieto kategórie:
Dôležité je upraviť si skladbu jedálneho lístka a nasadiť PROTIPLESŇOVÚ DIÉTU, pri ktorej sú cukor, med, droždie a plesnivé syry tabu!
Treba obmedziť aj alkohol, sladké ovocie a niektoré mliečne výrobky. Prísna diéta by mala trvať 3 až 6 mesiacov. Zároveň sa odporúča piť dostatočné množstvo minerálnej vody, čerstvej pripravenej zeleninovej šťavy, bylinkové čaje, čaj lapacho a maté.

Ak ide o ľahšie formy dermatomykóz, aplikujú sa lokálne prípravky a liečba trvá 2 až 4 týždne. K dispozícii je množstvo roztokov, krémov, zásypov a mastičiek. Žiaľ, ich účinok nie je vždy ideálny a „trafiť“ ten správny liek trvá niekedy dlhšie.
Systémová liečba sa využíva len pri rozsiahlych dermatomykózach, ktoré už zvyčajne bývajú spojené aj so závažnejšími ochoreniami alebo pri chronicky sa opakujúcich problémoch.
Posilnite svoju imunitnú odpoveď!
Samozrejme, pri zhoršení klinického stavu majú odborníci – klinickí imunológovia – k dispozícii tzv. imunomodulačné preparáty, ktoré ovplyvňujú imunitu a viažu sa na lekársky predpis. Každý pacient je však individualita sama o sebe, u každého sa ochorenie prejavuje inak a inak môže zareagovať aj na liečbu. Treba je preto doslova ušiť na telo.
Text: MUDr. Katarína Bergendiová, PhD., www.abysportnebolel.sk
Foto: Shutterstock