Osviežte si leto výletom do Álp
Poznáte to, teplom zvlnený vzduch, rozhorúčené ulice mesta aj rovinaté polia. Teplé letné dni však nemusia byť na nevydržanie, v horách a sviežich lesoch sa horúčavy znášajú omnoho ľahšie.
Značka: leto
Steyr a Národný park Kalkalpen
Poďme sa pozrieť do hornorakúskeho regiónu, ktorý si čím ďalej tým viac nachádza miesto na cestovateľských zoznamoch Slovákov. Okolo historického, turistami stále neobjaveného mestečka s priezračnou riekou sa tiahne národný park s hustými lesmi a chodníkmi, na ktorých stretnete najmä miestnych.
Dajte telu v lete vydýchnuť. Ak nestíhate behať s východom slnka, radšej sa občas poriadne vyspite
V lete sa nám oddychuje akosi ťažšie ako počas zimných mesiacov. Nedostatočné zotavenie potom vedie k pretrénovaniu a slabým výkonom.
Na bicykli za pôžitkami v Rakúsku: Dunajský cyklochodník
Vedie naprieč Horným a Dolným Rakúskom, patrí k najobľúbenejším v Európe a v roku 2022 oslávil 40. výročie.
Na bicykli za pôžitkami v Rakúsku: Cyklocesta po stopách železnej opony
Pre svoju nedotknutosť a zaujímavú faunu i flóru sa pohraničný región často označuje ako Zelený pás.
Ochlaďte sa jedlom
Podľa ajurvédy má každá potravina na naše telo chladiaci alebo ohrievací účinok, a tým ovplyvňuje náš metabolizmus a trávenie.
3 tipy, ako prispôsobiť spálňu horúcemu letu
Spálňa je špecifickým miestom, kde je kľúčové udržať príjemné a vhodné podmienky na spánok. V lete môžu situáciu trochu komplikovať svetlo aj teplo. Pozrite sa s nami na možnosti, čo všetko viete urobiť pre to, aby sa vám v nej stále dobre spalo.
Na bicykli za pôžitkami v Rakúsku: Alpsko-jadranská cyklocesta
Spája Alpy s morom a považuje sa za jednu z najatraktívnejších cyklotrás v Európe.
Copyright © 2023 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk