Relaxujte pri zdravom grilovaní. Máte radi pečienku?
Tak nezabudnite na marinádu a na tanier si naložte kopec šalátu!
Tak nezabudnite na marinádu a na tanier si naložte kopec šalátu!
Prečo si Taliani pokvapkajú paradajky za studena lisovaným olivovým olejom a Japonci jedia surové ryby spolu so sójovými bôbmi? V magazíne Relax sa dozviete, že tajomstvo sa skrýva v synergii, vďaka ktorej získate z oboch ingrediencií pre svoje zdravie oveľa viac.
Iste, keď nás bolí chrbát, môžeme si naordinovať niekoľkodňový relax. Oveľa účinnejšie je však cvičenie, ktoré vás rýchlejšie vráti „do hry“. Tak čítajte ďalej, ako sa zbaviť bolesti chrbta.
Prežiť dlhý život v zdraví nie je žiadna náhoda. Základom je dobrá genetická výbava, ale podstatnú úlohu hrajú dobré návyky tvrdí v decembrovom magazíne Relax športový lekár Pavel Malovič.
Nútite sa do cvičenia aj vtedy, keď máte chuť relaxovať? Myslíte si, že je to dobrý spôsob, ako zostať zdraví? Cvičenie je dvojsečná zbraň a nie vždy platí „čím viac, tým lepšie“.
Peklo alebo požehnanie? Vychytajte muchy zo svojho home officeu a pracujte efektívne a kreatívne z pohodlia domova.
Nariadenie vlády nosiť rúška platí teraz na celom území Slovenska. Rozhodli sme sa tiež pomôcť a k ročnému predplatnému všetkých týchto časopisov dostanete kvalitné textilné rúško zadarmo, ktoré môžete prežehliť aj oprať.
Zaujímavé čítanie pre dospelých, ale aj deti v karanténe. Tieto časopisy vám pomôžu vzdelávať vaše deti.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk