Alkohol pri vode zabíja, o záchrane topiaceho rozhodne aj farba plaviek
Alkohol pri kúpaní dramaticky zvyšuje riziko utopenia. Napriek tomu sa tvrdý alkohol pri jazerách stále predáva. Ako sa správať pri vode, aby sme znížili zdravotné riziká?
Triatlon: šport, ktorý z vás urobí úplne iného človeka
Plávanie, cyklistika, beh a to všetko za sebou bez prestávky. Triatlon znie ako mučenie, no tí, čo ho vyskúšali, sa k nemu vracajú znova a znova. Čo na ňom vlastne je?
Kvasinková infekcia: ako jej predchádzať a ako ju liečiť?
Tehotenstvo, cukrovka, antibiotiká, hormonálna antikoncepcia, ale aj plavárne a sauny, to všetko naše bežné spolužitie s kvasinkami trošku komplikuje a ony môžu mať navrch.
Začnite cvičiť doma! A úspech sa dostaví…
Milióny ľudí sa v januári rozhodnú zmeniť svoj život k lepšiemu. A viete čo? Vy k tomu nepotrebujete drahé členstvo v posilňovni ani komplikované tréningové plány. Stačí vám odhodlanie a správna výbava z Decathlonu.
Tisíce plavcov zastavia v centre Bratislavy lodnú dopravu. Čaká nás 12. Trans Danube Swim
Plavci z celého Slovenska i zo zahraničia sa už tradične tešia na prvú septembrovú nedeľu.
Plávanie s deťmi – prečo je dobré?
Prečo je vhodné a prospešné navštevovať kurzy plávania už od útleho veku dieťaťa?
13 najlepších indoorových aktivít na zimu. Vyberte si tú svoju!
Udržiavať sa v pohybe je dôležité po celý rok, pretože keď ide o zdravie, tak neexistuje žiadne obdobie mimo sezóny. Stačí sa presunúť do interiéru a vyskúšať nejakú zábavnú aktivitu. Napríklad aj jednu z týchto.
Ako začať plávať vonku a vydržať pri tom aj cez zimu
Outdoorové plávanie je pre telo prospešné. Ale je aj studené, mokré a niekedy nepríjemné. Ako začať s otužovaním?
