Na bicykli premôžete alergie aj astmu
Náročnej cyklistike sa nemusia vyhýbať ani alergici. Naopak, je dobré, keď na sebe tvrdo makajú – skôr prekonajú chorobu ako nešportovci. Jej neprí
Kvasinková infekcia: ako jej predchádzať a ako ju liečiť?
Tehotenstvo, cukrovka, antibiotiká, hormonálna antikoncepcia, ale aj plavárne a sauny, to všetko naše bežné spolužitie s kvasinkami trošku komplikuje a ony môžu mať navrch.
00:00
00:00
Možno ste si trochu vydýchli, čas mokrých plaviek a tesnej bielizne je ešte ďaleko, takže vám nič nebráni v tom, aby ste sa vo svojom tele cítili pohodlne. Lenže stačí niekoľ kokrát navštíviť plaváreň, tehotenstvo alebo sex s novým partnerom (málo alebo veľa) a je to tu späť! Nekonečné svrbenie a pálenie, ktoré sa nedá zniesť. Cez deň, v noci, doma, na ulici. Všetky prosby obraciate k vesmíru, aby to už konečne prestalo.
Ak ste už raz tam dole prekonali kvasinkovú infekciu, len tak ľahko si ju s niečím iným nepomýlite. Sprevádza ju typické svrbenie, opuch, začervenanie, pálenie a biely výtok, dokonca niekedy aj bolesť.
„Niektoré kombinácie príznakov by mohli poukazovať aj na iné problémy – kožné ochorenie alebo prenesenú infekciu, svrbenie a pálenie sú zasa typické pre chlamýdiové či iné pohlavne prenosné infekcie. Vtedy by ste sa mali zamyslieť – patríte do rizikovej skupiny?“ vysvetľuje gynekológ Pavel Herman z Nemocnice Penta Hospitals Michalovce.
Mohlo by vás zaujímať
Necítite sa vo svojej koži? Možno za to môže perimenopauza
Väčšina žien ju dôverne pozná
Ak máte istotu, že vaše správanie bolo a je „s kostolným poriadkom“, ide pravdepodobne o kvasinkovú infekciu. A tú dokážete zvládnuť aj sama. Dobrá správa teda je, že nemusíte utekať hneď k lekárovi, stačí zájsť do lekárne. „Kvasinková infekcia je síce nepríjemná, ale nie je nebezpečná. Farmaceut vám poradí produkty na jej zvládnutie aj na zmiernenie nepríjemných príznakov, ktoré vám komplikujú život, a na úľavu napríklad od pálenia alebo bolesti,“ dodáva lekár.
Infekciu spôsobuje druh kvasinky candida albicans, ktorá je typická pre ústnu aj črevnú mikroflóru. Pre väčšinu ľudí je celkom neškodná. Ale ak sa premnoží alebo dôjde k poklesu imunity, objavuje sa na scéne. „Významný a mienkotvorný imunológ hovorí, že kým v krajinách s nižším hygienickým štandardom sú tieto infekcie zriedkavé, u nás navštívia asi 75 percent žien najmenej raz za život a u polovice z nich opakovane,“ hovorí gynekológ Herman.
Kvasinka candida albicans je veľmi odolný druh mikroorganizmu a nie vždy sa jej podarí zbaviť na prvý raz. Ak príznaky neustupujú alebo sa vracajú, najlepšie urobíte, ak zájdete ku gynekológovi. Existuje viacero príčin vzniku tohto ochorenia. K dvom základným predpokladom patrí zvýšenie voľných cukrov v tkanive a zmena pH v pošve, čo sa môže udiať aj po návšteve bazéna.
Ako kvasinkám predchádzať?
Nie, vaginálnu mykózu ste si nespôsobili nedostatočnou hygienou, ale…
• užívaním antibiotík,
• sexom s partnerom s neliečenou mykózou,
• hormonálnou antikoncepciou,
• striedaním análneho a vaginálneho pohlavného styku,
• návštevou plavárne.
Mohlo by vás zaujímať
Boris Bajer: Aktivita, stres a (ne)plodnosť
Možno robíte niečo, čo vám škodí
Koľkokrát ste už počuli kamarátky hovoriť o tom, že majú chronickú infekciu? Ale čo s tým? „Slovo chronická sa ku kvasinkám nehodí. Znamená dlhodobý alebo vleklý. A toto ochorenie má skôr tendenciu opakovane sa vracať,“ tvrdí gynekológ Pavel Herman, „preto hovoríme, že je to rekurentné ochorenie,“ dodáva na spresnenie, aby sme si v tom urobili jasno.
Ak si myslíte, že dostanete antimykotiká a lekár vás pošle preč, môžete sa obliecť, ale ešte sa budete rozprávať. „Ak sa ochorenie vracia zas a znova, je na gynekológovi, aby sa pustil do hodnotenia hygienických, sociálnych a sexuálnych návykov, súčasných aj pred ochorením. Musí sa na ochorenie pozrieť komplexne, pretože v organizme nič nefunguje izolovane a všetko s niečím súvisí,“ vysvetľuje gynekológ, prečo sa lekári snažia kvasinkové ochorenie zvládnuť v prvom rade za pomoci lokálnej liečby a analyzovaním režimových opatrení.
Vyraziť klin klinom
Ak sa choroba vráti, potom sa ide do hĺbky. Doktor Herman hovorí, že si pacientku s rekurentnou infekciou poriadne preklepne. Zameria sa na jej sprievodné príznaky, lieky, ktoré užíva, podrobne zanalyzuje všetko, čo by mohlo súvisieť s ochorením, a zváži, ako ďalej. „Dôležité je, aby vyložila karty na stôl a otvorene odpovedala na všetky otázky, prípadne priniesla dokumentáciu o svojom zdravotnom stave z iných odborov.“
Zvládnuť rekurentnú infekciu je náročné a vyžaduje si trpezlivosť pacientky i gynekológa. Pred gynekológom by nemala nič zatajovať či zahmlievať, aby si lekár, ktorý má toto ochorenie zvládnuť, vedel poskladať mozaiku, prečo sa choroba vracia a ktoré faktory sa dajú ovplyvniť.
„Existujú už aj vakcíny, ktoré sa pripravujú z kmeňov baktérií vykultivovaných v pošve pacientky – takzvané autovakcíny. Môžu ich využiť práve ženy s rekurentným ochorením, ktoré boli dlhodobo neúspešne liečené rôznymi antimykotikami,“ vysvetľuje doktor Herman.
Čípky alebo tabletky?
Liečba vaginálnej mykózy môže byť lokálna alebo perorálna. Lokálne sa používajú vaginálne čapíky, známejšie ako čípky, alebo krémy, ktoré pôsobia na povrchu slizníc. V tabletovej forme je liečba, ktorú je možné použiť aj preventívne, ak sa vaginálne mykózy často opakujú. Na vyliečenie stačí jedna tableta. Ak nezaberie, je potrebné navštíviť gynekológa.
Mohlo by vás zaujímať
JASNO: Deň, keď sa ženy na chvíľu zastavia
Do vody, len keď ste fit
Plávanie v bazéne je perfektný spôsob, ako byť fit, spevniť a uvoľniť si boľavý chrbát. A nepríjemné pocity, pálenie a svrbenie sa nemusia prejaviť u každej ženy a ani po každom kúpaní. Záleží to na vašej citlivosti aj na tom, koľko času strávite vo vode, prípadne v „nebezpečných“ mokrých plavkách.
Podľa gynekológa Pavla Hermana by sme sa – poniektoré – jednoducho mali zmieriť s tým, že návšteva týchto miest nie je pre nás. „Zvážiť by to mali najmä ženy z rizikových skupín vo vzťahu ku kvasinkovej infekcii – diabetičky, tehotné, tie, ktoré užívajú antibiotiká alebo lieky, ktoré znižujú imunitu.“
Ešte viac riskujete, keď idete do vody aj napriek tomu, že už cítite nepohodlie. „Žena s mykózou nemá v bazéne čo robiť. Chlórová voda a mokré plavky môžu jej stav ešte zhoršiť a infekcia sa môže rozšíriť do iných častí pohlavných orgánov,“ varuje lekár.
Na ďalšej stránke si môžete prečítať 7 zlatých pravidiel po kúpaní (aj mimo bazéna):
