Trailová obuv je špeciálne navrhnutá tak, aby obstála v členitom teréne. Na asfalte vám však veľkú službu nepreukáže.
Rozmanitosť povrchu, na ktorom budete behať, vám pomôže predchádzať zraneniam.
Dráhový tréning by mal byť pevnou súčasťou plánov každého bežca, ktorý sa chce zlepšovať.
Nadprirodzené pohodlie pri každom behu.