Značka: prečo behať

Bežci, viete, prečo vás pichá v boku?

19. novembra 2022

Je to bežné najmä u bežcov začiatočníkov, pretože brušná dutina nie je zvyknutá na natriasanie, ktoré beh spôsobuje.

Viete vyvrátiť najznámejšie mýty o behu? Vyskúšajte sa v tomto bežeckom kvíze!

4. novembra 2022

Spolu s magazínom Running sme sa detailne pozreli na niekoľko právd a mýtov, ktoré sprevádzajú beh už dlhé roky. Trúfnete si na tento kvíz?

Veda potvrdzuje, že behať sa oplatí

23. septembra 2022

„Behám, pretože ma to robí šťastným.“ Toto tvrdenie je pre väčšinu z nás dostatočným dôvodom, prečo behať. Veda však prináša stále viac dôkazov, že to, čo intuitívne cítime, sa dá v skutočnosti podložiť číslami.

Test: On Cloudmonster

12. mája 2022

Nadprirodzené pohodlie pri každom behu.

Zaujímavé benefity behu, o ktorých ste možno nepočuli

21. júna 2021

Beh je hneď po chôdzi jednou z najprirodzenejších aktivít, ktorým sa môžete venovať. Stačí vám k tomu len pár tenisiek, ľahké športové oblečenie a nič vám nebráni vyraziť za svojou dennou dávkou endorfínov. Táto aktivita má však mnoho ďalších benefitov, ktoré ste si doteraz možno ani neuvedomili.