Značka: preteky

Alessandro Zanardi – fenomén a inšpirácia

3. decembra 2018

Len čo vám napadne, že sa mu v niektorej disciplíne podarilo dosiahnuť maximum, Zanardi už hľadá ďalšiu výzvu a okamžite ju s jedinečným nadšením majstrovsky zvládne. Ako sám tvrdí: „chcem dokázať, že pre ľudí so zdravotným postihnutím neexistujú žiadne prekážky“.

Kola – okamžité nakopnutie pred športovým výkonom

7. októbra 2018

Hoci kola už neobsahuje kokaín, jej obsah kofeínu je presne to, čo potrebujeme na dodanie rýchlej energie. Je to zmes kofeínu a cukru, čo dokáže výborne nakopnúť, ale pozor na bublinky. Keď ich je veľa, môžu viesť k nadúvaniu.

Stonkový zeler pred pretekmi – chrumkavé kardio vzpruženie

6. októbra 2018

Zeler obsahuje veľa anorganických dusičnanov. Tieto dusičnany sa v našich telách menia na oxid dusnatý, ktorý reguluje niektoré biologické procesy a ovplyvňuje funkciu všetkých telesných orgánov. Vrátane pľúc, žalúdka a, samozrejme, aj srdca.

Ako sa za 3 týždne pripraviť na bežkárske preteky

14. decembra 2017

Beh na lyžiach je považovaný za jednu z najvhodnejších pohybových aktivít. Zaťažuje veľa svalových skupín, telo netrpí nadmernými otrasmi, ale ani dlhodobou jednotvárnosťou pohybu či strnulosťou.

Ako sa za 3 týždne pripraviť na bežkárske preteky

29. novembra 2017

Beh na lyžiach je považovaný za jednu z najvhodnejších pohybových aktivít. Zaťažuje veľa svalových skupín, telo netrpí nadmernými otrasmi, ale ani dlhodobou jednotvárnosťou pohybu či strnulosťou.

Pozvánka: Airbag hero 3 v Košiciach

24. augusta 2017

V Košiciach sa už tretí krát zabojuje o titul Airbag Hero. Elitní, ale aj amatérski slovenskí športovci predvedú extrémne akrobatické kúsky skokom do nafukovacieho vankúša.

Najnovšie vydanie

RELAX 8/2018

Objednať
Relax na Facebooku