Dýchanie nosom alebo ústami?
Ak ste začínajúci bežec, pravdepodobne bude pre vás lepšie, keď budete dýchať ústami, aby vaše namáhané svaly dostali čo najviac kyslíka.
Dúbravský beh na Kobylu píše svoj 4. ročník
AZ pneu Vertical – Dúbravský beh na Kobylu vstupuje do svojho 4. ročníka a tradične prinesie výzvy pre deti, rekreačných bežcov aj skúsených športovcov.
Dúbravka sa v sobotu 23. mája 2026 opäť premení na miesto, kde sa stretne šport, rodinná atmosféra a pomoc dobrej veci.
Podujatie organizované v spolupráci s Mestskou časťou Dúbravka sa už stalo pevnou súčasťou miestneho športového kalendára. Uskutoční sa so štartom a cieľom na ulici Pod Záhradami (pri Lidli) a ponúkne trate v obľúbenom prostredí Devínskej Kobyly aj sprievodný program pre celé rodiny.
Behy pre každého
Organizátori aj tento rok pripravili trate tak, aby si na svoje prišli rodiny s deťmi, rekreační bežci aj tí, ktorí si radi dajú poriadnu výzvu.
- Detské behy na 500 m, 800 m a 1 km sa uskutočnia priamo v okolí štartu.
- Continental run na 5 km povedie po bežeckom okruhu Peťka.
- Vertical run na 10 km zavedie bežcov smerom na Devínsku Kobylu a späť.
Autorom 10kilometrovej trate je známy slovenský triatlonista Richard Varga. Ambasádorom behu na 5 km je značka Continental, ktorá má bohaté skúsenosti s bežeckými eventmi a bude tak prirodzenou súčasťou celého programu.
Šport, ktorý má zmysel
AZ pneu Vertical nie je len o stopkách a výkonoch. Má tradične aj silný charitatívny rozmer. Z každého zaplateného štartovného poputuje 5 eur na podporu občianskeho združenia Psi na život, ktoré sa venuje výcviku vodiacich psov pre nevidiacich.
Pomôcť sa dá aj symbolicky – prostredníctvom aplikácie APPkA môžu účastníci darovať svoje spálené kalórie deťom a dospelým so zdravotným znevýhodnením.
Plachého prémia a šanca vyhrať pre každého registrovaného
Na bežcov čakajú medaily, vecné ceny aj finančné prémie pre absolútnych víťazov. Špeciálnym lákadlom zostáva aj Plachého prémia – prvý bežec na 800metrovej prémii získa unikátnu, ručne vyrobenú pamätnú trofej. Zaujímavosťou je, že na túto prémiu netreba dokončiť celé preteky.
Každý účastník získa štartový balíček, pamätnú kovovú medailu a zľavy na produkty AZ pneu. Chýbať nebude ani tombola, do ktorej je zapojené každé štartové číslo. Hlavnou cenou budú smart hodinky Garmin Enduro 3 v hodnote 800 €, druhou hlavnou cenou bude sada pneumatík Continental v hodnote 500 €. Vyhrať v tombole môže skutočne každý, kto sa zaregistruje do pretekov – bez ohľadu na umiestnenie.
Užite si rodinné dopoludnie v Dúbravke
Pre tých, ktorí neprídu behať, je pripravený aj bohatý sprievodný program:
- maľovanie na tvár pre deti,
- nafukovacie atrakcie,
- ukážky výcviku psov pre nevidiacich,
- prezentácie miestnych športových klubov.
Celým podujatím bude sprevádzať moderátor Tomáš Kadlec alias Tomaggio, o dobrú náladu tak bude postarané.
Mohlo by vás zaujímať
Ako vydržať behávať aj po osemdesiatke?
AZ pneu Vertical – praktické informácie
- Kedy: sobota 23. 5. 2026
- Kde: štart a cieľ – ul. Pod Záhradami (pri Lidli)
- Štartovné: 19 € online / 25 € na mieste
- Deti a bežci nad 60 rokov: zdarma
- Vyhlásenie výsledkov a tombola: približne o 12:30
- Web podujatia: az-pneu-vertical.sk
Tip pre Dúbravčanov
Aj keď nebeháte, príďte podporiť susedov, kamarátov či deti. AZ pneu Vertical je podujatie, ktoré do Dúbravky každoročne prináša šport, radosť a spolupatričnosť.
Text a foto: AZ pneu Vertical
1/1
