Mafiny, čo sa nemrvia
Nenáročný recept na maffiny, ktoré sa nemrvia.
Nenáročný recept na maffiny, ktoré sa nemrvia.
Nenáročný recept na keksy z ovsených vločiek a pohánkovej múky s chia semienkami a brusnicami, ktoré vám dodajú veľa energie či už na bicykli alebo na lyžiach.
Vianoce sú v istom smere dekadentným obdobím. Predsavzatia a zdravé stravovacie návyky sa často behom niekoľkých dní zrútia, zdravotný stav sa zhorší a začiatkom nového roku sa dostavia výčitky svedomia a kilogramy navyše.
Recept na fazuľovú polievku s kyslou kapustou a hubami.
Recept na mexickú fazuľu s ryžou, hovädzím mäsom a čerstvým koriandrom.
Radi experimentujete so zdravými receptami a preferujete bielkoviny nad inými makroživinami? Potom je tento chutný čokoládový koláč z fazule najmä pre vás.
Lahodná pečená zelenina z jedného pekáča: baklažán, cuketa, paprika a paradjky s mozzarellou.
Rýchle recepty z jedného pekáča: zapečená brokolica s parmezánom a slaninou.
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk