Recepty
27. septembra 2022

Bylinkové recepty na všetko

Prevencia prechladnutia pomocou bylín je čoraz populárnejšia a pre organizmus často „zdravšia“ ako tablety.

Bylinkové recepty na všetko

Prečítajte si päť domácich receptov, ktoré vám pomôžu poraziť rôzne choroby.

1. Čaj zo šípok alebo rakytníka ochutený čili

Na noc namočíme za hrsť sušených šípok do jedného litra studenej vody. Ráno pridáme trocha škoricovej kôry, tri klinčeky a privedieme do varu. Potom na miernom ohni povaríme desať minút. Odstavenú zmes lúhujeme desať minút, precedíme a po dúškoch vypijeme. Tie isté lúhované šípky môžeme v ten deň uvariť ešte dvakrát. Tretí odvar je na zlepšenie imunity najlepší.

Odvar sladíme medom a pridávame citrón a štipku čili korenia. Šípky môžeme nahradiť aj sušenými bobuľkami rakytníka rešetliakového.

Mohlo by vás zaujímať
letné šaláty
Výživa
29. júla 2025

Milované šaláty: jednoduchý koncept, ktorý si získal srdcia ľudí naprieč storočiami

2. Prírodné kvapky do nosa

Z ozdobnej izbovej rastlinky kalanchoe vezmeme zopár listov a pokrájame ich na doske. Produkt dáme do injekčnej striekačky a vytláčanú šťavu si kvapkáme na nosovú sliznicu.

3. Zabraňovač nadprodukcie hlienov z červenej cibule

Červenú cibuľu nakrájame na drobné kúsky, zalejeme polievkovou lyžicou medu a roztok necháme odstáť asi tri hodiny. Potom konzumujeme trikrát denne dve kávové lyžičky.

4. Čaj z echinacey

Z usušenej okrasnej trvalky echinacea purpurová sa dá pripraviť čaj s protivírusovým pôsobením. Jednu čajovú lyžičku sušenej echinacey sparíme v dvoch decilitroch vody a lúhujeme päť minút.

Odvar potom po dúškoch vypijeme.

5. Energetický čaj zo zmesi sušených plodov

Jednu vrchovatú čajovú lyžičku zmesi sušených plodov bazy, čučoriedok, ríbezlí a černíc vložíme do veľkej šálky alebo čajníka a prelejeme dvomi decilitrami vriacej vody. Necháme lúhovať 10 minút. Zápal pred užitím precedíme a pijeme po malých šálkach.


Text: Pavel Malovič
Foto: Shutterstock

1/1
#bylinky #imunita #jeseň #nádcha #prírodné recepty #recept #recepty

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

Hovädzí Wellington
Recepty
6. marca 2024

Wellington pre gurmánov 

Recept na toto jedlo pochádza z Anglicka. Sviečková Wellington je určená na slávnostné príležitosti, preto jej svedčí aj slávnostné servírovanie

Recepty
16. októbra 2022

RECEPT | Krémové cviklové rizoto

Cvikla výrazne podporuje zdravé fungovanie mnohých telesných orgánov. Patrí medzi funkčné potraviny, ktoré nám pomáhajú prekonať nástrahy civiliza

Recept na skvelé jahodové tiramisu. Foto: Shutterstock
Recepty
30. mája 2017

Recept na pravé jahodové tiramisu

Sladké, svieže, krémové... Tiramisu láka na okamžitú konzumáciu, no vydržte a nechajte ho odstáť v chladničke aspoň 4 hodiny.

Recepty
14. septembra 2021

Vegánsky zeleninový pizza koláč s chrumkavým špaldovým cestom na pizzu.

Rýchle jedlo, kde môžete využiť sezónnu zeleninu ako cuketu, baklažán či papriku. Tento recept sme pôvodne robievali s lístkovým cestom, no konečne

Smoothie. Foto: Powerlogy
Recepty
3. apríla 2018

Ako jesť kolagén? Recepty, ako zaradiť najdôležitejší proteín do stravy

Aj vy dbáte na prísun proteínu, ale proteínové nápoje vám nie sú úplne pochuti? Máme pre vás niekoľko tipov, ako môžete zaradiť najkvalitnejší

jarná minestrone polievka
Recepty
16. júna 2024

Jarná minestrone polievka

Urobte si doma túto chutnú a sýtu polievku, ktorá pochádza z Talianska. Je ako stvorená na leto!

špenátový koláč spanakopita
Recepty
24. júla 2024

Grécky slaný špenátový koláč spanakopita 

Máte chuť vyraziť do Grécka? Ak aj nemôžete, grécke chute si môžete vytvoriť už za pár minút doma - vyskúšajte tento recept na slaný koláč spa

Hermelínový quiche s hruškami a rozmarínom 
Recepty
30. mája 2025

Hermelínový quiche s hruškami a rozmarínom 

Voňavým receptom príjemne prekvapíte každú návštevu. Vyskúšajte recept na hermelínový quiche na najbližšej grilovačke!

Red velvet torta, recept, Red Velvet Cooking
Recepty
13. februára 2023

RECEPT | Valentínska red velvet torta

Poznáte slovenskú foodblogerku Red Velvet Cooking? Petra pripravuje nielen vizuálne príťažlivé, ale aj mimoriadne chutné recepty. Vyskúšajte jej Red v

Recepty
11. augusta 2021

Ražničí s cesnakovým dresingom

Recept na bravčové ražničí s cuketou, paprikou a vínom a k tomu so smotanovo-cesnakovým dresingom.

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu