Recepty
27. septembra 2022

Bylinkové recepty na všetko

Prevencia prechladnutia pomocou bylín je čoraz populárnejšia a pre organizmus často „zdravšia“ ako tablety.

Bylinkové recepty na všetko

Prečítajte si päť domácich receptov, ktoré vám pomôžu poraziť rôzne choroby.

1. Čaj zo šípok alebo rakytníka ochutený čili

Na noc namočíme za hrsť sušených šípok do jedného litra studenej vody. Ráno pridáme trocha škoricovej kôry, tri klinčeky a privedieme do varu. Potom na miernom ohni povaríme desať minút. Odstavenú zmes lúhujeme desať minút, precedíme a po dúškoch vypijeme. Tie isté lúhované šípky môžeme v ten deň uvariť ešte dvakrát. Tretí odvar je na zlepšenie imunity najlepší.

Odvar sladíme medom a pridávame citrón a štipku čili korenia. Šípky môžeme nahradiť aj sušenými bobuľkami rakytníka rešetliakového.

Mohlo by vás zaujímať
silný zeleninový vývar s kapustou - recept BILLA
Recepty
2. marca 2024

Silný zeleninový vývar s kapustou 

2. Prírodné kvapky do nosa

Z ozdobnej izbovej rastlinky kalanchoe vezmeme zopár listov a pokrájame ich na doske. Produkt dáme do injekčnej striekačky a vytláčanú šťavu si kvapkáme na nosovú sliznicu.

3. Zabraňovač nadprodukcie hlienov z červenej cibule

Červenú cibuľu nakrájame na drobné kúsky, zalejeme polievkovou lyžicou medu a roztok necháme odstáť asi tri hodiny. Potom konzumujeme trikrát denne dve kávové lyžičky.

4. Čaj z echinacey

Z usušenej okrasnej trvalky echinacea purpurová sa dá pripraviť čaj s protivírusovým pôsobením. Jednu čajovú lyžičku sušenej echinacey sparíme v dvoch decilitroch vody a lúhujeme päť minút.

Odvar potom po dúškoch vypijeme.

5. Energetický čaj zo zmesi sušených plodov

Jednu vrchovatú čajovú lyžičku zmesi sušených plodov bazy, čučoriedok, ríbezlí a černíc vložíme do veľkej šálky alebo čajníka a prelejeme dvomi decilitrami vriacej vody. Necháme lúhovať 10 minút. Zápal pred užitím precedíme a pijeme po malých šálkach.


Text: Pavel Malovič
Foto: Shutterstock

1/1
#bylinky #imunita #jeseň #nádcha #prírodné recepty #recept #recepty

Redakcia Relax

Zdieľajte na

Nenechajte si ujsť

dusený čerstvý špenát s vajcom BILLA
Recepty
13. apríla 2024

Čerstvý špenát dusený s vajcom 

Vedel to už Pepek námorník, ktorý v známom kreslenom seriáli jedol jeden špenát za druhým. Vďaka nemu bol silný a neohroziteľný.

Powerlogy green vegan bowl
Recepty
21. augusta 2023

Green vegan bowl

Známu Budha Bowl pozná takmer každý. Pestrofarebná miska plná zdravých chutí, ktorá vás dostatočne zasýti a zároveň výborne chutí.

Recept na milionárske rezy od foodblogerky Simony Malkovej.
Recepty
1. decembra 2022

RECEPT | Vegánske milionárske rezy s extra porciou bielkovín

Vyskúšajte chutný vegánsky recept od foodblogerky Simony Malkovej!

sweet chilli kuracie prsia
Recepty
8. decembra 2025

Sweet chilli kuracie prsia 

Sweet chilli kura s ryžou a farebnou zeleninou prinesie trochu energie do zamračených dní.

Zapekaná brokolica. Foto: Shutterstock
Recepty
1. októbra 2017

Zapečená brokolica

Rýchle recepty z jedného pekáča: zapečená brokolica s parmezánom a slaninou.

Soté z fazuliek Adzuki. Foto: Shutterstock
Recepty
21. novembra 2018

Soté z fazuliek Adzuki

Recept na soté zo zdravej fazuľky adzuki, tekvice a mrkvy. Najlepšie chutí podávané s ryžou.

Recepty
27. mája 2022

Tri recepty na ľahké letné obedy

Neváhajte a presvedčte sa, ako dokáže Rio Mare zmeniť aj tie najjednoduchšie pokrmy na výnimočné.

pečené zemiaky v šupke
Recepty
30. augusta 2025

Chrumkavé slovenské zemiaky v šupke

Rýchly, chutný a najmä zdravý obed, nad ktorým nestrávite v kuchyni dlhé hodiny? Vyskúšajte tradičný, slovenský recept na pečené zemiaky v šupke

Recepty
25. októbra 2023

Slivkové gule s makom

Recept, ktorý poznáme zo školských čias rozvonia aj teraz našu kuchyňu. A kedy si pripraviť slivkové gule, keď nie na jeseň? Navyše svojmu telu dopl

Bublanina. Foto: Shutterstock
Recepty
1. augusta 2017

Tvarohovo-špaldová bublanina

Vyskúšajte vylepšenú bublaninu. Vylepšili sme ju o zdravšiu špaldovú múku, o kukuričnú polentu, tvaroh a pridajte si aj ľubovoľné ovocie podľa ch

Sledujte nás na instagrame

Zavrieť reklamu