Značka: sladké nápoje

Jarný pitný režim počas behu

4. apríla 2023

Poradíme vám, čo by ste mali piť počas bežeckých tréningov, pred nimi a po nich, aby ste boli výkonní a zdraví.

A pijete dosť?

19. júla 2022

Koľko vody máme denne vypiť? Prečo smäd nie je dobrý ukazovateľ? Vedeli ste, že vodou sa môžete aj „upiť na smrť“?

Kola – okamžité nakopnutie pred športovým výkonom

7. októbra 2018

Hoci kola už neobsahuje kokaín, jej obsah kofeínu je presne to, čo potrebujeme na dodanie rýchlej energie. Je to zmes kofeínu a cukru, čo dokáže výborne nakopnúť, ale pozor na bublinky. Keď ich je veľa, môžu viesť k nadúvaniu.

Zavrieť reklamu