Lepšia, krajšia a chutnejšia proteínová tyčinka?
Znie to ako predsavzatie do nového roka? Asi áno, no ruku na srdce, kto z nás sa nechce cítiť v pohode a vyzerať dobre bez ohľadu na ročné obdobie? Mnohí z vás sa hýbu aj napriek sychravému počasiu a popadanému lístiu, ktoré jeseň prináša.
Turistika bez pľuzgierov
Keď sa povie turistika, väčšina z nás si predstaví vysoké hory zaliate slnkom, kde nikto nikdy nie je premoknutý, premrznutý ani hladný a najmä, nikto nemá otlaky a pľuzgiere. Predstavy a realita sú však často veľmi vzdialené.
Na čo je dobrý kolagén a kde ho nájsť?
Čo je to vlastne kolagén proteín a aký je rozdiel oproti klasickej srvátke či vegánskym alternatívam? Pre naše telo má veľký význam a prináša zdravotné benefity, kde ho však nájsť? Aké potraviny sú jeho dobrými zdrojmi a po ktorých doplnkoch výživy siahnuť?
Ako sa prehrýzť k lepšiemu výkonu a tým aj k lepšej postave?
Nakúpili ste si potrebnú výbavu a naplno ste sa začali oddávať športovým chúťkam. Ale dávate si pozor aj na to, čo zjete?
Peňaženka v hodinkách
Aj na Slovensku už po novom môžete platiť nielen mobilom, ale aj hodinkami.
15 dôvodov, prečo začať behať
Ak ste ešte stále na pochybách, či sa na beh dať, ponúkame vám zoznam dôvodov, pre ktoré sa to oplatí.
Poriadna zimná zábava. Máte radšej sánky či boby?
S postupným ochladzovaním a náznakom snehu sa čoraz viac ľudí nevie dočkať toho, ako sa dostane na zasnežený kopec či svah. Obvykle sa zimné športové aktivity spájajú predovšetkým s lyžiarmi a snowboardistmi - malými aj veľkými.
Kokosový olej – rýchle tukové palivo
Tuky sa vo všeobecnosti netešia veľkej obľube. Tí, ktorí sa snažia vyšvihnúť sa do plavkovej sezóny, sa často boja, že priberú. Našťastie, veľa ľudí už začalo chápať, že nie každý tuk je nepriateľom človeka a niektoré sú pre nás vyslovene potrebné.
