Akú hudbu počúvať pri športe?
Hudba pri športe je skvelý spôsob, ako sa dostať do tempa. Ak si chcete zostaviť ideálny playlist, premýšľajte o tom, ktorá hudba vás nabudí. Prečítajte si tipy na 5 hudobných žánrov a playlistov, ktoré vám pomôžu dosiahnuť vaše športové méty.
Ako jesť kolagén? Recepty, ako zaradiť najdôležitejší proteín do stravy
Aj vy dbáte na prísun proteínu, ale proteínové nápoje vám nie sú úplne pochuti? Máme pre vás niekoľko tipov, ako môžete zaradiť najkvalitnejší proteín do svojho jedálnička a ani to nepostrehnete.
Jeden deň v živote vášho tela
Vaše telo zvládne niekoľko miliárd úkonov za deň a napriek tomu si nemôže zobrať ani na chvíľu voľno alebo si povedať, že dnes sa mu nechce. Pozrite sa bližšie na jeho úlohy.
Radoslav Bujdoš: Ženie ma myšlienka, že môžem byť ešte lepší
Jedenásť rokov sa venoval folklórnym tancom, no posledných päť patrí jeho srdce triatlonu. Nášho úspešného triatlonistu Rada Bujdoša sme sa opýtali nielen na to, ako vyzerá jeho zimná príprava.
Naozaj nadupaný!! Festival Life na brnenskom výstavišti pre všetkých aktívnych ľudí
Na brnenskom výstavišti bude od 10. do 12. novembra festival pre návštevníkov pripravených desať hál plných športu, tanca a zábavy! Na svoje si prídu rodiny, športovci, tanečníci, fanúšikovia youtuberov alebo počítačoví hráči.
Cyklistika počas tehotenstva?
Čakáte bábätko? Nemusíte sa vzdať života na dvoch kolesách – ak sa počas vašich výjazdov budete držať zdravého rozumu.
Sony Xperia XZ Premium – tvoj osobný tréner
Ak sa chceš zlepšovať, tak potrebuješ toho najlepšieho osobného trénera. A čo tak vyskúšať Xperia XZ Premium? Nepotrebuje žiadne ranné smoothie, ani vyváženú stravu, pretože o prvotriedny výkon sa postará procesor Qualcomm Snapdragon 835, ktorému sekunduje 4 GB RAM pamäte.
Bikujete? Patríte do rizikovej skupiny! Vašim kĺbom pomôže kolagén.
Už vo veku od 25 rokov začína naše telo produkovať menej kolagénu, čo môže spôsobovať rozličné zdravotné problémy. Najviac ohrozené sú skupiny ľudí so sedavým životným štýlom a, naopak, športovci, ktorí svoje pohybové ústrojenstvo zamestnávajú až príliš.
