Vedeli ste, že ľudia, ktorí si doprajú denne dva poháre mlieka, sú menej náchylní na srdcové ochorenia?
Výskyt kardiovaskulárnych chorôb je alarmujúci. Na kardiovaskulárne ochorenie zomrie dvakrát viac ľudí ako na rakovinu.
Keď organizmus pocíti vysokú hladinu stresu alebo napätia, naša krv hustne. To je obranný mechanizmus tela na podporu zrážania krvi v prípade, že dôjde k fyzickému napadnutiu.
Základné rady, o ktorých by ste mali vedieť a následne ich zmeniť vo svojom životnom štýle, aby vaše srdce bolo zdravé.