Značka: tréner

Ktoré fitnestrendy budú vládnuť v roku 2024?

12. marca 2024

Každý rok prináša nové trendy v rôznych oblastiach a svet pohybu a zdravia nie je výnimka. Ak patríte medzi ľudí, ktorí chcú byť aj v snahe o aktívny životný štýl „in“, tak toto sú trendy, ktoré by ste mali nasledovať.

Simona Kozerawski: Nech sa má duša o čo oprieť

29. mája 2022

„Poteší ma, ak aspoň trochu inšpirujem ľudí k starostlivosti o svoje telo a svoju myseľ, o svet naokolo a k tráveniu času v prírode,“ hovorí osobná trénerka a influencerka Simona Kozerawski.

Ako spoznať dobrého trénera?

19. marca 2017

Každá posilňovňa vám bude tvrdiť, že jej tréneri sú najlepší, ale... Môže sa stať, že kvalifikácia vášho trénera je len nejaký zaplatený krátky kurz, ktorý dobre znie.

Zavrieť reklamu