Je úplne bežné, že ľudia sa namiesto zdravého chudnutia zameriavajú skôr na to, ako schudnúť rýchlo. I keď predstava rýchlej straty kilogramov je lákavá, dôležité je nepodceňovať zdravie. V budúcnosti sa nám totiž môže škaredo vypomstiť.
Na to, aby sme sa cítili šťastné, nám nepostačia len psychologické návody a dobrá kamarátka, náladu ovplyvňujú aj dostatočné množstvá vitamínov a minerálov.
10 otázok, ktoré vás overia a usmernia v tom, ako posilniť svoju imunitu najmä tým, čo konzumujete.
Herpes, respektíve opar, je častým a opakujúcim sa problémom, ktorý je spôsobený vírusom. Odhaduje sa, že až 90 % dospelej populácie je týmto vírusom infikovaných, avšak navonok sa to nemusí prejaviť. Keďže ide o vírusový problém, doposiaľ nepoznáme liek, ktorý by zabránil návratu príznakov herpesu.
CBD olej, pochádzajúci z rastliny Cannabis, je vedecky známy ako kanabidiol. Je to prirodzene sa vyskytujúca zlúčenina v rastline konope. Konopný olej sa extrahuje z listov, lístkov a semien rastliny konope.
Pripravili sme si pre vás rady a triky, ako sa popasovať s obmedzeniami, ktoré so sebou priniesla druhá vlna pandémie. Dozviete sa aj to, ako z tejto situácie vyťažiť pre seba čo najviac pozitívneho. Vezmite si šálku svojho obľúbeného čaju, začíname!
Prežiť dlhý život v zdraví nie je žiadna náhoda. Základom je dobrá genetická výbava, ale podstatnú úlohu hrajú dobré návyky tvrdí v decembrovom magazíne Relax športový lekár Pavel Malovič.
Spávame málo? Áno, tvrdia odborníci. Často si sami skracujeme dĺžku spánku alebo sa „dobrovoľne“ oberáme o jeho kvalitu. Neuvedomujeme si, že spánok je nevyhnutný na to, aby bolo naše telo i myseľ zdravé. Ale všetko sa mení...
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk
