Magnézium – prvok života. Prečo sa mu tak hovorí a čo všetko nám prináša?
Magnézium patrí medzi minerálne látky a veľmi dôležité prvky ľudského tela. Aby aj nie – podieľa sa na viac ako 300 enzymatických reakciách a je nazývaný aj prvkom života.
Doska na krájanie: tichá hrozba v každej kuchyni. Ako ju správne čistiť?
Na priemernej doske na krájanie je 200-násobne viac fekálnych baktérií než na toalete. Nie je to však dôvod na paniku – skôr dôvod na zmenu návykov.
Pozor na chlpy na prstoch! Ak vám vypadajú, môže to znamenať žilové ochorenie
Na dlhom zozname vecí, ktoré ľudia na vlastnom tele sledujú, zvyčajne nebývajú chlpy na prstoch nôh. Ale podľa lekárov by to mali robiť.
Dovolenková lekárnička: čo vám naozaj stačí?
Pred dovolenkou to pozná asi každý – pocit, že treba byť pripravený na všetko. Výsledkom býva preplnená lekárnička, v ktorej je viac „čo keby“ než vecí, ktoré reálne využijete.
Vitamín C môže neutralizovať škodliviny z údenín
Konzumovať zeleninu alebo ovocie spolu s údeninami nie je len záležitosť chuti, ale aj chemická ochrana.
Štyri časté zdravotné problémy z tepla – u bežcov
Ponúkame vám prehľad najčastejších zdravotných komplikácií z behu vo vysokých teplotách, a poradíme vám, ako ich riešiť.
Ako dostať z ovocia najviac prospešných látok? Treba si vybrať správne ovocie
Dvaja ľudia môžu zjesť rovnaké množstvo ovocia. Jeden z nich zje množstvo prospešných látok, druhý takmer žiadne. Rozdiel je v tom, čo presne si vybrali.
Myslíte si, že stačí piť vodu? Odborník vysvetľuje, prečo telo potrebuje viac
Väčšina ľudí si myslí, že dodržiava pitný režim správne, no napriek tomu môže byť organizmus nedostatočne hydratovaný.
