Čo robia ultra-spracované potraviny s mozgom? Vedci to zistili.
Nová štúdia ukázala, že aj jedlá s podobným obsahom kalórií a živín vyvolávajú rozdielne metabolické reakcie a menia aktivitu oblastí mozgu spojených s odmeňovaním. Čo to znamená pre naše zdravie a snahu udržať si zdravú hmotnosť?
Farmaceuti radia: Na očkovanie proti chrípke je práve teraz najlepší čas
Chrípková sezóna sa blíži a odborníci pripomínajú, že práve október a november sú najvhodnejším obdobím na očkovanie.
Čo by malo byť súčasťou vášho šalátu, aby bol naozaj vyvážený?
Nielen zelenina je nevyhnutnou súčasťou každého dobrého šalátu!
Deväť potravín, ktoré vám pomôžu zbaviť sa cholesterolu
Studené počasie ovplyvňuje aj našu pečeň. Spôsobuje, že vytvára viac tzv. zlého cholesterolu, ktorý upcháva tepny. Čo s tým?
Nielen chuťový zážitok: Týmito kombináciami jedál navyše podporujete svoje srdce, kosti či mozog
Vedeli ste, že niektoré potraviny spolu nielenže skvele chutia, ale poskytujú nášmu telu aj výrazne viac benefitov, než ak by sme ich konzumovali individuálne? Poďme sa pozrieť, ktoré to sú.
Ako vám pár minút denne môže zachrániť srdce?
Nemáte čas alebo chuť hodiny dvíhať činky alebo sa inak hýbať? Máme pre vás dobrú správu. Na zlepšenie zdravia vám podľa najnovších výskumov stači doslova pár minút pohybu denne. Nie však hocijakých...
Ako na nás účinkuje káva a na čo si dať pozor, ak z nej chcete vyťažiť čo najviac?
Vyblokovaný adenozín, kortizolová pasca či placebo efekt. Pozrime sa na to, ako vplýva kofeín na náš mozog a kedy si vrámci dňa dať prvú aj poslednú šálku kávy.
Atopický ekzém narúša spánok, psychiku aj sústredenie. Toto je jeho 6 neviditeľných dôsledkov
Atopický ekzém vidíme najmä na koži, no mnoho dôsledkov, ktoré sa s ním spájajú, sú pre okolie neviditeľné. Aj na tie upozorňuje Svetový deň atopického ekzému.
