Tajomstvo dlhej mladosti je v hlave
Prežiť dlhý život v zdraví nie je žiadna náhoda. Základom je dobrá genetická výbava, ale podstatnú úlohu hrajú dobré návyky tvrdí v decembrovom magazíne Relax športový lekár Pavel Malovič.
Vyspite sa doružova
Spávame málo? Áno, tvrdia odborníci. Často si sami skracujeme dĺžku spánku alebo sa „dobrovoľne“ oberáme o jeho kvalitu. Neuvedomujeme si, že spánok je nevyhnutný na to, aby bolo naše telo i myseľ zdravé. Ale všetko sa mení...
Neverili by ste, akú zaujímavú históriu má dezinfekcia. Skúste hádať a dozviete sa veľa zaujímavostí.
S dezinfekciou sa v súčasnosti stretávame takmer na každom kroku. Viete, aká je jej história a ako si ľudstvo dokázalo poradiť s rôznymi epidémiami bez jej pomoci?
6 TIPOV, AKO PORAZIŤ (NIELEN) CHRÍPKU
Chrípka, nachladnutie, ale dnes už aj nový vírus, sa stali súčasťou našich životov. Ako si udržať túto nepríjemnú návštevu čo najďalej od tela?
Koronavírus: Falošný poplach?
Žiadna téma dnešnej doby nevyvoláva toľko záujmu, kontroverzií a strachu ako koronavírus. Protichodné názory, falošné správy a politicky kontrolované informácie spôsobujú u ľudí zmätok. Rozdielne názory vedú k nekonečným diskusiám.
Spánok nie je luxus, ale môže byť luxusný
Vyspím sa v hrobe. Kto z nás to už nepočul? Pravdou však je, že keď si nedoprajete kvalitný spánok, budete žiť kratšie a nebude to stáť za veľa.
Derivačný kúpeľ: najľahší a najlacnejší spôsob očisty a ozdravenia tela odpozorovaný od zvierat.
Upraví sa vám váha, ale očista pôsobí aj na také miesta v tele, kde si pôstom, alebo iným detoxikačným spôsobom nevieme poradiť. Drivačný kúpeľ môže zastaviť dokonca aj šedivenie a vypadávanie vlasov.
Jedlo, ktoré lieči. Tieto potraviny vám posilnia imunitu.
Imunitný systém je sieť tkanív, buniek a orgánov, ktoré bojujú s baktériami, vírusmi, hubami a parazitmi. Ak tento systém spozoruje v tele votrelca, vyšle špeciálne protilátky, ktoré sa ho pokúsia zneškodniť.
