Značka: ženy

Ako si zvýšiť sebavedomie na horskom bicykli?

14. apríla 2024

Bez ohľadu na to, či ste v horskej cyklistike úplný nováčik a cítite sa trochu vystrašene, alebo jazdíte už nejaký čas, ale stále sa snažíte zlepšiť si techniku jazdy, máme pre vás tipy, ako jazdiť sebavedomejšie.

Vzostup náhodných alkoholičiek

1. apríla 2024

Alkohol nebol nikdy medzi ženami taký rozšírený, ako v súčasnosti. Neustále stúpa počet žien, ktorým je diagnostikované ochorenie pečene. Ako sa chrániť pred alkoholom?

Športovanie v menopauze

19. februára 2024

Po prechode zvyknú byť ženy menej aktívne, ako bývali, a vedci z Univerzity v Missouri prišli na to, prečo je to tak.

Dôkazy, že byť ženou sa oplatí

14. februára 2024

Jedno srdce, ktoré vie tĺcť za dvoch, rafinovaná výmena výživných látok a hormonálny systém pracujúci ako švajčiarske hodinky. Ženské telo a jeho mystériá sú z biologického uhla pohľadu fascinujúce dielo.

Sú cviky na panvové dno určené naozaj pre každú ženu?

9. februára 2024

My ženy sme vnímavé, jemné a nežné bytosti stvorené pre odovzdávanie lásky v mnohých podobách. Emócie, ktoré prežívame, máme previazané s riadiacimi systémami v tele. Panvové dno reaguje aj na to, ako prežívame smútok, radosť, hnev, strach či ľútosť.

5 tipov, ako zvýšiť hladinu estrogénu v tele

8. februára 2024

Zázračný estrogén je základný ženský hormón, ktorý spolu s pohlavným hormónom progesterón reguluje ženský menštruačný cyklus a ovplyvňuje reprodukčný systém.

Zavrieť reklamu