Dve strediská v jednom. Spojením Obergurglu a Hochgurglu vzniklo stredisko, ktoré lyžiarom ponúka 110 km lyžiarskeho vyžitia sa. Hoci sa tu nelyžuje na ľadovci, nadmorská výška niečo cez 3 000 metrov je dobrou zárukou snehu.
Pred výberom bežeckého výstroja si najprv treba odpovedať na dve základné otázky. Či budete lyžovať klasickou alebo korčuliarskou (skatingovou) technikou a koľko času a peňazí plánujete bežkám venovať.
Pri športe je veľmi dôležitá aj psychika. Veľa z nás sa pri učení nových vecí trápi, čo si o nich myslia ľudia naokolo, ak ešte nevedia dokonale previesť nejaký trik alebo aj obyčajný oblúk na zjazdovke. Ako účastníčka olympiády máš iste nejakú dobrú radu.
Podľa čoho by si mala začínajúca freestylerka alebo freeriderka vybrať výstroj? Oplatí sa zvoliť dámske modely jednotlivých prvkov a na čo, okrem správnych lyží a lyžiarok, netreba zabúdať?
Kondičná a silová príprava je pre profesionálku nevyhnutná. Čo by si poradila lyžiarkam pre oživenie klasického cvičenia, čo nezanedbať, aby nás na svahu neboleli nohy, a akou prípravou vieme predchádzať zraneniam?
Nachádza sa na Martinských holiach v Malej Fatre priamo nad mestom Martin. Okrem lyžovania sa návštevníci môžu venovať výletom po okolitých kopcoch na snežniciach, alebo adrenalínovému snowkitingu so skúseným inštruktorom.
Cez leto som bola zvyknutá chodiť korčuľovať, plávať a bicyklovať. Teraz začínam mať pocit, že mi pohyb chýba. Bolia ma svaly, cítim sa unavená. Viete mi poradiť niečo, čo by som mohla robiť? Posilňovňu nemám veľmi rada. Ďakujem.
Zimná zábava na mieru? Keď je zima v plnom prúde, zimné strediská u našich dolnorakúskych susedov sú plne vyzbrojené. A to nielen pre lyžiarov!
Copyright © 2024 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk
