
Prvá pomoc pri zimných športoch
Techniky prvej pomoci treba ovládať aj na lyžiarskom svahu.
Techniky prvej pomoci treba ovládať aj na lyžiarskom svahu.
Vďaka Board Academy sa môžu deti naučiť snowboardovať v Rakúsku pod dohľadom skúsených lektorov. Členstvo v detskom snowboardovom klube je pre deti od 7 rokov, kde sa môžu zúčastňovať atraktívneho celoročného, ale nenáročného programu.
Dve strediská v jednom. Spojením Obergurglu a Hochgurglu vzniklo stredisko, ktoré lyžiarom ponúka 110 km lyžiarskeho vyžitia sa. Hoci sa tu nelyžuje na ľadovci, nadmorská výška niečo cez 3 000 metrov je dobrou zárukou snehu.
Pred výberom bežeckého výstroja si najprv treba odpovedať na dve základné otázky. Či budete lyžovať klasickou alebo korčuliarskou (skatingovou) technikou a koľko času a peňazí plánujete bežkám venovať.
Pri športe je veľmi dôležitá aj psychika. Veľa z nás sa pri učení nových vecí trápi, čo si o nich myslia ľudia naokolo, ak ešte nevedia dokonale previesť nejaký trik alebo aj obyčajný oblúk na zjazdovke. Ako účastníčka olympiády máš iste nejakú dobrú radu.
Podľa čoho by si mala začínajúca freestylerka alebo freeriderka vybrať výstroj? Oplatí sa zvoliť dámske modely jednotlivých prvkov a na čo, okrem správnych lyží a lyžiarok, netreba zabúdať?
Kondičná a silová príprava je pre profesionálku nevyhnutná. Čo by si poradila lyžiarkam pre oživenie klasického cvičenia, čo nezanedbať, aby nás na svahu neboleli nohy, a akou prípravou vieme predchádzať zraneniam?
Nachádza sa na Martinských holiach v Malej Fatre priamo nad mestom Martin. Okrem lyžovania sa návštevníci môžu venovať výletom po okolitých kopcoch na snežniciach, alebo adrenalínovému snowkitingu so skúseným inštruktorom.
Copyright © 2025 Sportmedia, s.r.o. Partnerské weby: cyklisticke.trasy.sk biker.sk surfmagazin.sk