3 tipy, ako sa motivovať do práce, keď sa vám nechce
Neviete pohnúť s riešením problému alebo s úlohou v práci? Takto to zvládnete hravo.
Pri športe je veľmi dôležitá aj psychika. Veľa z nás sa pri učení nových vecí trápi, čo si o nich myslia ľudia naokolo, ak ešte nevedia dokonale previesť nejaký trik alebo aj obyčajný oblúk na zjazdovke. Ako účastníčka olympiády máš iste nejakú dobrú radu.
Treba sa rozhliadnuť okolo seba, pozrieť sa na krásu prírody a počuť len šum vetra a snehu, na ktorom lyžujete… Potom si to začnete užívať a mať radosť z obyčajných vecí.
Keď spravíte prvé pokroky, myslím, že stres z vás opadne veľmi rýchlo a začnete si to užívať aj na prekážkach. A možno stretnete v snowparku alebo na zjazdovke niekoho, kto je na podobnej úrovni ako vy, a keď si nájdete nového kámoša, pôjde to určite o niečo lepšie a jednoduchšie.
Zuzana Stromková, reprezentantka Slovenska v akrobatickom lyžovaní – Slopestyle, Big air
10 zabijakov zimných chorôb
www.snowgirls.sk
Mohlo by vás zaujímať
Text: Redakcia
Foto: Shutterstock
Redakcia Relax
Neviete pohnúť s riešením problému alebo s úlohou v práci? Takto to zvládnete hravo.
Vďaka aktuálnej promoakcii ZIMNÝ CASHBACK* si teraz môžeš dopriať svoj vysnený fotoaparát, objektív alebo tlačiareň a zároveň ušetriť stovky eur
V minulých rokoch sme v Českej republike a na Slovensku zaznamenali raketový nárast obľuby paddleboardingu alebo skrátene SUPu. S vývojom nafukovacej tec
Kávovník rastie najmä v okolí rovníka v oblastiach, kde je jeho pestovanie často jediným spôsobom obživy pre celé komunity. Na kávových plantážach
Zimná dovolenka v Rajeckej doline vám ponúka aktívny oddych s cenovo dostupnou lyžovačkou. Ak si radi vychutnávate jedinečné procedúry spojené s úč
Plavci z celého Slovenska i zo zahraničia sa už tradične tešia na prvú septembrovú nedeľu.
Ak vás mama celé detstvo budila skoro ráno s odôvodnením, že spať cez víkend je hriech a treba robiť niečo užitočné, pravdepodobne vám tento návy
Týchto 7 zábaviek vás zahreje na kopci, pod kopcom, a dokonca aj vo vzduchu. Nikto predsa nepovedal, že zimu si môžete užiť len na lyžiach!
„Zima ide od nôh,“ hovorí stará múdrosť. Noha je síce malá plocha, ale je v priamom kontakte so snehom alebo zamrznutou pôdou, preto pocit chladu ak
Pomaly, ale isto sa posúvame čoraz bližšie k zelenšej budúcnosti. Čo to znamená? Jednou z možností je prechod od spaľovacích motorov k vodíkovému
SPORTMEDIA, S.R.O.
Lamačská cesta 45
841 03 Bratislava
sportmedia@sportmedia.sk
www.sportmedia.sk