Krásy aj cyklotrasy Rakúska sú pre Slovákov ešte dostupnejšie
Určite poznáte nádherné fotky z rakúskej prírody – bicykel, krásne cestičky, zelená tráva, malebná príroda a tá najnebeskejšia modrá obloha na svete. Na bicykli si ich vychutnáte viac ako na sto percent.
Päť otázok pre… Janu Dukátovú
Jana Dukátová je úspešná kajakárka. Na olympijských hrách v Riu 2016 skončila 4. a v Londýne 2012 na 6. mieste.
Liptov sa mení na cykloturistický raj
Aj tu si uvedomili, aký poklad predstavuje cyklistika. A hlavne cykloturistika.
Jeden deň s… Ivetou Malachovskou
Myslím si, že každý deň je pre mňa pestrý a zaujímavý. Niekedy až príliš plný, ale snažím sa, aby som ho len tak nepremárnila. Veď je to vzácny dar.
Päť otázok pre… Adama Žampu
Adam Žampa, úspešný slovenský reprezentant v zjazdovom lyžovaní, nám o sebe prezradil niekoľko vecí.
Jeden deň s… Vratkom Rohoňom
Vratka Rohoňa môžete poznať z pop punkovej skupiny Iné Kafe. Vratko pôsobil v kapele od jej vzniku až po jej rozpad v roku 2006, keď sa rozhodol pre letectvo. Z Vratkovej iniciatívy pochádza väčšina pesničiek Iné Kafe. Približne pred tromi rokmi skupina ohlásila comeback.
Ako sa hýbať v zime
Cez leto som bola zvyknutá chodiť korčuľovať, plávať a bicyklovať. Teraz začínam mať pocit, že mi pohyb chýba. Bolia ma svaly, cítim sa unavená. Viete mi poradiť niečo, čo by som mohla robiť? Posilňovňu nemám veľmi rada. Ďakujem.
Ako sa dostať do formy po cisárskom reze
Mám 24 rokov, som tri mesiace po pôrode a chcela by som sa spýtať, ako mám schudnúť po cisárskom reze a ako môžem cvičiť. Pred tehotenstvom som mala 50 kg, teraz mam 64. Polovicu tehotenstva som preležala na rizikovom. Nekojím. Chcela by som sa vrátiť k pôvodnej hmotnosti, poradíte mi, prosím?
