Čím si doplniť cyklovýbavu na novú sezónu?
Zima pomaly končí a vy sa už neviete dočkať prvej jarnej cyklojazdy. Premýšľate, čo všetko na novú cyklistickú sezónu musíte doladiť. Rovnako dôležité ako samotná jazda je aj vaše cyklistické vybavenie.
Pohyb nekončí za dverami telocvične
Jakub Hučík je učiteľom pohybových zručností. Ako jeden z prvých na Slovensku začal študovať u izraelského učiteľa Ida Portala a v Bratislave vedie pravidelné hodiny inšpirované jeho prístupom k pohybu.
Ako stromy čistia vzduch v meste
Skleníkové plyny, ktoré spôsobujú globálne otepľovanie, prúdia globálne, a tak výhodu zo stromov, ktoré regulujú klímu, máme všetci, nech už tie stromy rastú kdekoľvek.
Sadnite si na bicykel: Tri tipy na cyklotrasy, ktoré sa oplatí prejsť
Cyklistika je láska. Ak si vás raz získa, na bicykli môžete prejsť naozaj veľkú časť východného, stredného či západného Slovenska. Cyklotrasy vás zavedú do zaujímavých lokalít a miest, ktoré práve vďaka výhľadu zo sedla bicykla si najviac zamilujete.
Rafinovaná základná vrstva. Funkčná športová spodná bielizeň, akú nosia aj profesionáli.
Najlepší svetoví lyžiari vrátane našej Petry Vlhovej si na zimné mesiace vybrali špičkovú technickú spodnú bielizeň a ponožky UYN.
Čo si obliecť pod oblečenie? Správne vrstvenie oblečenia je základ.
Môžete mať akúkoľvek kvalitnú, materiálovo a technicky dokonalú drahú bundu, ale ak podceníte výber funkčného trička, tak sucho, teplo a pohodlie pri športe vám budú v zime na míle vzdialené. A to predsa nechcete.
Zľava na celoročné predplatné časopisov, ktoré vás budú motivovať žiť zdravo a aktívne
Hľadáte motiváciu ako žiť zdravšie? Chcete vedieť, ako lepšie behať a bicyklovať? Alebo chcete mať tie najlepšie na cestovanie? Tu sú časopisy, ktoré vás dostanú do obrazu.
Cvičenie vám pomôže v kariére.
Hýbať sa je IN, nie je to však len módny trend. Pravidelný šport vám dá viac ako len dokonalé telo a obdivné komentáre na sociálnych sieťach. Pravidelný šport vám pomôže vyniknúť aj v práci.
