Ako si zapnúť zips na šatách, keď nedočiahnete
Dlhé zipsy na zadnej strane šiat nás vedia celkom slušne vytrápiť hlavne vtedy, ak sa v našej blízkosti nenachádza nikto, kto by nám pomohol. Nevadí. Stačí mať poruke zapínací špendlík a šnúrku alebo stužku.
Tip na voľný čas: vyrobte si pohľadnice
Nikdy nevyšli z módy a potešia viac ako esemeska alebo e-mail! Vyskúšajte techniku scrapbooking. Ak zvládnete vianočné pohľadnice, môžete sa pustiť aj do výroby albumov či rámikov na fotky a zápisníkov.
Tipy na hrejivé cyklistické doplnky do chladného počasia
Neviete sa dočkať pravidelného bicyklovania, a preto vyhľadávate každú príležitosť aspoň na krátke jazdy? Nepodceňte chlad počas odmäku a vybavte sa na bike doplnkami, ktoré vás zahrejú.
5 návykov, ktoré vám pomôžu k lepšiemu výkonu a pevnejšiemu zdraviu
Často sa ma pýtate, ako som sa dopracoval k lepšiemu výkonu a pevnejšiemu zdraviu. Do svojho života som zaradil týchto 5 užitočných návykov.
Aké novinky si v roku 2019 vo svete bicyklov pripravil Felt?
Obľúbená značka bicyklov Felt, ktorá má vyše 20-ročnú tradíciu, si pre rok 2019 pripravila nové modely dvojkolesových dopravných prostriedkov. Na svoje si príde vyznávač akéhokoľvek typu cyklistiky aj vrcholoví športovci - presvedčte sa sami.
Zdravý kúpeľ – koľko a ako sa kúpať?
Ako nás to učili v detstve, vylezte z kúpeľa vtedy, keď je koža na bruškách prstov rozmočená. Ideálny kúpeľ teda trvá približne 20 minút.
Jednoduchá meditácia – sledujte plameň sviečky
A to doslova! Zapáľte si sviečku a sústreďte sa na jej plameň. Táto technika sa volá trataka a dokáže vás zbaviť depresie a úzkosti.
Čo robiť večer vo voľnom čase? Skúste malé divadlo
Vymeniť večernú telku za divadlo nemusí znamenať večernú róbu a 4 hodiny náročnej drámy.
